這種水果被稱為“水果之王”，不僅防癌抗衰老，還能清腸護血管
所謂存在即合理，世界上絕大多數東西的存在都有它特殊的價值，可如果一直被人們當成廢物，那就説明當下的研究不夠深入，沒辦法發掘出它的存在價值，就像枸杞以及蒲公英，早些年一直被人們當成物，就算生長在路邊也沒人在意，可是這兩年，隨着研究的深入，逐漸發現枸杞和蒲公英都是強身健體的好東西，所以瞬間成了人人追捧的養生佳品。
現在隨着人們生活質量的改善，對身體健康的重視程度也越來越高，可很多人明知身體健康的重要性，卻沒有時間與精力對身體進行保養。其實保養身體，除了要養成良好的生活習慣以外，更重要的就是要學會吃什麼，雖然現在可供我們選擇的食物種類越來越多，但是每一種所含的營養價值都不同，所以必須根據自身需求進行選擇。
除了米飯麪食、肉類以及蔬菜以外，最容易被人們忽略的就是水果，可殊不知水果中的營養成分也是人體必需，如果長期得不到補充，很容易給身體帶來健康隱患。而在所有的水果中，營養成分最豐富，能給人體產生好處最多的就是獼猴桃。
吃獼猴桃的好處
防癌抗癌
儘管現在我們的醫療水平足夠發達，但是也無法做到萬無一失的地步，依然存在一些健康問題屬於醫學難題，比如細胞癌變。一般情況下，它會在短時間內快速擴散，而且還可能損傷多個器官，所以平時一定要注意防範。
獼猴桃裏邊含有一種叫做抗突變谷胱甘肽的成分，它能夠有效的預防身體多處細胞發生突變，更不可能轉化成癌細胞。
延緩衰老
生老病死是每個人一生中的必經之路，尤其是衰老，儘管無法阻擋，但是卻可以採取一定的措施放慢身體衰老的速度。
獼猴桃裏邊含有豐富的維生素C，它能夠有效的增強身體細胞以及各器官的活性，不僅可以提高人體免疫力，而且還能延緩身體的衰老，經常吃點，能夠讓你看起來比同齡人更年輕。
清潔腸道
腸道是我們身體主要的運輸代謝器官，它的健康直接決定了我們身體的新陳代謝，但是很多人因為各種不良的飲食習慣，導致腸道健康受損，所以希望各位平時一定要及時進行保養。
獼猴桃裏邊含有大量的膳食纖維，能夠有效增強腸胃活性，促進身體消化代謝，讓腸道內的垃圾以及毒素及時被排出體外，避免便秘以及消化不良等腸道問題的出現。
保護血管
我們體內遍佈着大量的血管，它們作為血液運行的通道，但是這兩年因為人們生活越來越不規律，所以血管疾病也越來越多，而保養血管除了服藥外，經常吃點獼猴桃也有不錯的效果。
獼猴桃裏邊含有豐富的酸性物質以及果膠，不僅能夠有效地增強血管彈性，而且還可以媳婦血管內的垃圾，促進血管代謝，加速血液循環。
