很多寶媽反映懷孕階段，雖然辛苦但和照顧寶寶相比卻如天堂一般，因為孩子出生後各種各樣地事情接踵而來，有的新手媽媽甚至感覺很崩潰。
就拿餵奶這件事情來説，白天媽媽們還能很好的應付，但夜間寶寶吃夜奶的次數太多，根本沒有完整的睡眠。
可給孩子斷夜奶是一道坎兒，寶寶哭的媽媽心疼，最後也就只能隨着孩子心願，但夜奶吃的時間太久，並沒有對身體發育有利，甚至還會帶來一系列的壞影響。
吃夜奶時間太長會帶來的影響
影響睡眠和發育
寶寶若是夜間頻繁醒來吃夜奶，那麼肯定會對睡眠造成一定的影響。要知道孩子生長激素的分泌通常是在夜間的11點到凌晨的3點左右，若無法達到深度睡眠，那麼就不能促進生長激素的旺盛分泌，從而影響到孩子的身高，也會對大腦以及其他器官的發育帶來損傷。
影響消化和吸收
晚上不停的吃夜奶對於一些消化能力比較弱的孩子來説，不僅影響吸收，而且還對腸胃造成一定的負擔，當然也會增加孩子排便的次數，最終導致睡眠障礙的發生。
可能造成齲齒現象
母乳裏面除了有較強的營養以外，糖分含量也很高。而頻繁吃夜奶還會影響牙齒的發育。有資料顯示吃夜奶比較嚴重的孩子，等牙齒萌出後患上齲齒的概率要比吃夜奶次數少的孩子高很多倍，因此這也是吃夜奶時間較長給孩子身體帶來的影響。
雖然不少寶媽明白吃夜奶時間太長並沒有太多的益處，但戒掉夜奶這不是一件簡單的事情，其實這些媽媽並沒有掌握很好的方法，所以才前功盡棄，半途而廢。而戒除夜奶也要找到時機，才能達到事半功倍的效果。
4個信號要抓住，幾天就把夜奶斷了
對母乳興趣下降時
有一部分寶媽反映自家寶寶戒夜奶很順利，幾乎沒哭沒鬧也就不再吃奶了，相信大部分的媽媽都感覺這樣的孩子像天使寶寶。
可也有一部分孩子，戒夜奶很難。因此，當發現寶寶對母乳興趣下降時，就該是時候斷夜奶了，而如果在白天適當的增加輔食量，那麼就能減少孩子夜晚吃奶的次數。
乳牙萌出時
隨着月齡的不斷增長，基本上寶寶在7個月左右就會有小牙齒萌出，但就像上面我們所説，為了孩子牙齒以後健康，那麼也要適時的斷掉夜奶。
而這個時期恰恰正好，媽媽們千萬不要心軟，更不要寶寶一哭就前功盡棄，而是應該適當的狠心一下，幫孩子戒掉夜奶。
逐漸適應輔食時
輔食的添加是為了滿足孩子的營養需求，尤其是長到6個月左右，基本上媽媽們都要幫孩子適當的添加一點輔食。
如果發現孩子非常喜歡吃某種輔食對身體沒有產生太多的影響，不管是便便還是睡眠都沒有受到損傷，那麼則表明孩子已經逐漸適應輔食，這時媽媽們就可以考慮給寶寶斷掉夜奶。
例如，在睡前把那些有營養的粥替換成寶寶的睡前奶，那麼，孩子胃部不會感到過度飢餓，頻繁醒來的次數就會減少。
有了規律睡眠時
嬰兒的睡眠時間和成年人不同，他們不能很好的把控，很多時候都處在淺睡眠狀態，但隨着月齡的增長，睡眠會變得越來越有規律，尤其是夜間醒來的次數也會逐漸減少，這時媽媽就可以抓住這個時機幫孩子戒掉夜奶。
例如：醒來後不要接着餵奶，可以輕輕的拍拍孩子的背，如果寶寶接着睡去那麼則是需要安撫並不飢餓。當然更可以在寶寶醒來哭鬧時給他們喝點白開水，若孩子能夠接着睡，長此以往堅持下去，夜奶就一定能夠戒除。
每個寶寶就像天使一樣，他們是上天賜予父母的禮物，只不過晚上哭鬧的時候，很多媽媽都覺得寶寶像小惡魔一般折磨着家人。
不斷地醒來吃夜奶讓一些新手媽媽特別崩潰，其實，夜奶吃多了，不但對孩子的身體發育有影響，還導致媽媽們的睡眠質量下降。
因此想要很好的給孩子戒夜奶就要抓住時機，並掌握正確的方法，媽媽們不用焦慮，也不用太心軟，堅持下去就一定能夠把孩子的夜奶給戒除。
那麼你家寶寶戒夜奶的時候是幾個月呢？你都用了什麼樣的方法呢？歡迎在評論區分享你的故事，我們一起探討。