吳式太極拳拳譜 防身祛病快練吳式太極拳

　　太極拳是中華武術的一朵奇葩，它的養生功能不容小覷，它的武術防身功能，也讓許多人讚歎不已。今天小編想給大家介紹一下關於吳式太極拳的拳譜，下面就將拳譜與各位拳友一起分享。

　　吳式太極拳拳譜：

　　1. 太極起勢

　　2. 攬雀尾

　　3. 單鞭

　　4. 提手上勢

　　5. 白鶴亮翅吳式太極拳 掌握要領實中求虛

　　6. 摟膝拗步

　　7. 手揮琵琶

　　8.上步搬攔捶

　　9. 如封似閉

　　10. 倒攆猴

　　11. 斜飛勢

　　12. 海底針

　　13. 扇通背

　　14. 雲手

　　15. 左右分腳

　　16. 轉身蹬腳

　　17. 雙峯貫耳

　　18. 野馬分鬃

　　19. 玉女穿梭

　　20. 下勢

　　21. 金雞獨立

　　22. 退步跨虎

　　23. 迎面掌

　　24. 轉身擺蓮腳

　　25. 彎弓射虎

　　26. 上步迎面掌

　　27. 翻身撇身捶

　　28. 上步攬雀尾

　　29. 單鞭

　　30. 收勢(合太極)

　　結語：以上是吳式太極拳拳譜，是其的精華所在，吳式太極拳防病健身的功效已經被許多人所證實，如果你想治病強身，健康長壽，那麼，看完本篇吳式太極拳拳譜後，趕快開始練習吧，它一定會有讓你驚喜的功效的。