白天在學校學習,晚上在家寫作業,閲讀名著、背英語單詞、做奧數題等等;再加上各種電子設備和網絡授課的普及,孩子的户外活動時間越來越少。
面對激烈的社會競爭,這就是唯一的應對辦法嗎?
孩子的視力怎麼辦?
而且大多數孩子並沒有良好的用眼習慣,
家長也可能缺乏足夠的重視,在書本、電腦、手機的包圍下,孩子面臨着無處不在的近視風險。有沒有辦法能夠平衡學習和健康,又能提升孩子的整體競爭力?
如果回答是“還沒有”
希望你再花兩分鐘看看我們的分享,然後開始行動;
如果回答“是的”
你也可以做得更好,畢竟為了孩子的未來,付出再多心思都不算多。
近視有徵兆,家長需重視!
兒童視力健康和孩子教育一樣,沒有捷徑,都需要從小重視,從小抓起。如果您的孩子有以下徵兆,您應該引起重視,早發現,早治療和保健,預防近視的產生和發展。
1、喜歡眯眼看東西
如果孩子老眯着眼看東西就要當心了。眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,從而減少光線的散射,暫時改善視力;然而長期眯着眼睛看事物,會導致眼部肌肉疲勞、緊張,使眼睛近視度數加深得更快。
2、看東西過近
如果你發現孩子看東西離得很近,或看電視時,不自覺地往電視機跟前走,往往提示孩子視力差,有早期近視的可能。
3、經常揉眼睛
揉眼睛壓迫眼球,會使角膜變平,屈光力發生變化,可以暫時性提高視力。因此,發現孩子經常揉眼睛,可能提示孩子視力下降了。
4、頻繁眨眼
頻繁地眨眼可以在一定程度上增強視力清晰度,因此孩子看不清東西時,會頻繁眨眼。
5、經常歪頭或斜眼看東西
歪頭或斜眼看東西,可以減少散射光,消除一部分像差,從而看得清楚些。因此,排除斜視後,如果孩子經常歪頭或斜眼看東西往往提示早期近視。
6、經常皺眉
一些患近視的兒童有皺眉的習慣,因為這樣可以造成眼瞼及眼外肌的變化,使眼球形態及角膜發生變化,從而看得清楚些;但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,這反而會加快近視的發展速度。
7、經常拉扯眼角
這跟眯眼與揉眼提高視力的原理是一樣的,可一旦外力消失,角膜就會回彈至原始狀態,並且長期拉扯眼角,會造成更大的散光。
温馨提示
有些單眼視力差的孩子,因為有一隻眼睛視力很好,表面上看起來很正常,不易被發現。時間久了,視力差的眼睛會越來越差,直到被廢棄不用,最終錯過了視力矯正最佳治療時間。
預防近視,視力保健要趁早!
青少年正處於生長髮育期,近視處於“可調節期”,眼內的睫狀肌具有很強的可塑性,近視後若及早干預,可以避免真性近視的產生。但如果等到孩子眼軸定型,近視就無法改變了。
現在整個中國的青少年視力越來越差,而且現在的中國大部分都是獨生子女,視力不好,必將影響孩子的一生。現如今兒童視力保健、近視防控備受家長們的關注,選擇近視干預、視力健康機構,首先應是去考慮有沒有副作用(是否用藥,是否接觸眼角膜等),有沒有效果,孩子能不能堅持,有些方式耗時久見效慢,對於家長與孩子來説,是無法長期堅持的。
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