女性每天吃一個當零食，大肚子小了，口臭沒了，不想有皺紋可試試
藕微甜而脆，營養豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘温，對脾胃有益，有養胃益血、止瀉等功效，適用於消除胃熱口臭。
藕能保持皮膚潤澤細嫩，中含有豐富的磷脂可以使神經興奮，然後促進食慾，其含有一種鞣質的物質，鞣質具有抗菌活性，可以局部止血，還可以促進傷口修復，並且藕中含有多種維生素和微量元素，含有豐富的蛋白質，所以食用藕可以養顏美容。
藕所含的維生素C，含量是極其高的，從而可以滋養着肌膚，改善肌膚現狀，變得更加細膩，每天吃一個當零食，大肚子小了，口臭沒了，不想有皺紋可試試。
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