今天要給大家介紹的食物就是番茄黑魚，它裏面含有大量的營養物質，有助於我們很好的開胃，接下來，我們就來具體的來看一看~
補充營養
魚肉裏面含有大量的蛋白質，特別是黑魚裏面的更多，小孩經常食用的話，可以很好的補充更多的蛋白質和18種氨基酸以及充足的脂肪，還能補充小孩生長髮育所需的鈣、鐵、磷以及多種維生素。
補血
小孩經常吃黑魚的話，可以起到補血的作用，對於新生嬰兒的體質還是很弱的，生長能力也比較低下，所以就需要藉助外力來促進血液生成，黑魚適用於體質虛弱的人羣，有助於改善營養不良的現象，脾胃也會更加的通暢。
治療疳病
小孩經常吃黑魚的話，還可以很好的祛風治疳，如果小孩患有疳病的話家長一般都會買黑魚來治療此疾病，不只是能有效的緩解病症，而且能還具有補脾益氣的作用。
好了，今天的分享就到這裏結束了，網友們有什麼疑問的嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！