今天要给大家介绍的食物就是番茄黑鱼，它里面含有大量的营养物质，有助于我们很好的开胃，接下来，我们就来具体的来看一看~
补充营养
鱼肉里面含有大量的蛋白质，特别是黑鱼里面的更多，小孩经常食用的话，可以很好的补充更多的蛋白质和18种氨基酸以及充足的脂肪，还能补充小孩生长发育所需的钙、铁、磷以及多种维生素。
补血
小孩经常吃黑鱼的话，可以起到补血的作用，对于新生婴儿的体质还是很弱的，生长能力也比较低下，所以就需要借助外力来促进血液生成，黑鱼适用于体质虚弱的人群，有助于改善营养不良的现象，脾胃也会更加的通畅。
治疗疳病
小孩经常吃黑鱼的话，还可以很好的祛风治疳，如果小孩患有疳病的话家长一般都会买黑鱼来治疗此疾病，不只是能有效的缓解病症，而且能还具有补脾益气的作用。
好了，今天的分享就到这里结束了，网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！