什麼是積食？就是我們吃某種食物吃多了，超過了脾胃的承受能力，結果導致脾胃功能受損，無法繼續將這些東西運化出去，從而形成積食。積食導致孩子體內有積滯，引起發熱，這種發熱表現在舌苔上就是顏色發黃、舌頭中部的舌苔比其他地方厚。
孩子經常積食是什麼原因：1、吃太多單一的食物。
現在造成孩子積食的最主要的原因就是吃肉太多。而且沒有節制，一下子食用過量，導致了積食。除了吃肉之外，任何食物一次性吃太多都有可能引起積食。
2、吃太多身體無法快速消化的食物。
比如奶油蛋糕。市面上售賣的大部分奶油蛋糕，用的奶油都含有反式脂肪酸，在體內需要50多天才能代謝完全。這些物質長期留在孩子體內，會耗散孩子的脾胃正氣，導致脾胃虛弱，接着呼吸系統就會出問題。
3、家長餵養不當，孩子吃得太多。
就是家長總覺得孩子吃不飽，頻繁、過度地給孩子餵食。孩子不會控制飲食的量，家長給多少食物他就吃多少，吃得太多，無法消化了，就會積食。
經常積食怎麼調理呢？如果孩子積食了要儘快調理、如果長期積食不得到解決就會導致脾胃虛弱、或者疳積、那樣就會嚴重影響孩子的生長髮育。一般這樣的孩子來找我調理的時候、我會直接用山楂膏來調理。
其中山楂、炒麥芽、雞內金、消肉食和消化米麪、解決積食引起的肚子脹、肚子疼，食積不消，嘔吐瀉痢，小兒疳積，吃得少問題。茯苓、陳皮去濕氣，健脾胃、止瀉、和中益氣、理氣健脾，燥濕消脹化痰。解決胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多問題。山藥、紅棗補脾養胃、補中益氣，生津益肺、養血安神。解決脾虛食少，乏力泄瀉便溏問題 。
眾原料加在一起可以健脾胃、消積食、除內濕、幫助我們脾胃消化各種食物、如澱粉米麪類、肉類、油炸類。對於各種原因引起的積食消化不良、肚子脹痛、內熱濕氣大、噁心嘔吐、食慾不振、挑食厭食、口臭、手腳發熱等問題。有很好的調理效果。
如果您的孩子也有經常積食的問題、可以用這個方子來調理、堅持喝幾天積食的問題就會解決的。
其實要保證孩子身體健康很簡單，只要抓住脾胃，然後再抓住普通外感，基本上就能夠解決日常的問題了，這樣我們的孩子就會少生病、少遭很多罪。避免很多健康問題、那麼我們的孩子就會健康得多，幸福得多。