什么是积食？就是我们吃某种食物吃多了，超过了脾胃的承受能力，结果导致脾胃功能受损，无法继续将这些东西运化出去，从而形成积食。积食导致孩子体内有积滞，引起发热，这种发热表现在舌苔上就是颜色发黄、舌头中部的舌苔比其他地方厚。
孩子经常积食是什么原因：1、吃太多单一的食物。
现在造成孩子积食的最主要的原因就是吃肉太多。而且没有节制，一下子食用过量，导致了积食。除了吃肉之外，任何食物一次性吃太多都有可能引起积食。
2、吃太多身体无法快速消化的食物。
比如奶油蛋糕。市面上售卖的大部分奶油蛋糕，用的奶油都含有反式脂肪酸，在体内需要50多天才能代谢完全。这些物质长期留在孩子体内，会耗散孩子的脾胃正气，导致脾胃虚弱，接着呼吸系统就会出问题。
3、家长喂养不当，孩子吃得太多。
就是家长总觉得孩子吃不饱，频繁、过度地给孩子喂食。孩子不会控制饮食的量，家长给多少食物他就吃多少，吃得太多，无法消化了，就会积食。
经常积食怎么调理呢？如果孩子积食了要尽快调理、如果长期积食不得到解决就会导致脾胃虚弱、或者疳积、那样就会严重影响孩子的生长发育。一般这样的孩子来找我调理的时候、我会直接用山楂膏来调理。
其中山楂、炒麦芽、鸡内金、消肉食和消化米面、解决积食引起的肚子胀、肚子疼，食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，吃得少问题。茯苓、陈皮去湿气，健脾胃、止泻、和中益气、理气健脾，燥湿消胀化痰。解决胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多问题。山药、红枣补脾养胃、补中益气，生津益肺、养血安神。解决脾虚食少，乏力泄泻便溏问题 。
众原料加在一起可以健脾胃、消积食、除内湿、帮助我们脾胃消化各种食物、如淀粉米面类、肉类、油炸类。对于各种原因引起的积食消化不良、肚子胀痛、内热湿气大、恶心呕吐、食欲不振、挑食厌食、口臭、手脚发热等问题。有很好的调理效果。
如果您的孩子也有经常积食的问题、可以用这个方子来调理、坚持喝几天积食的问题就会解决的。
其实要保证孩子身体健康很简单，只要抓住脾胃，然后再抓住普通外感，基本上就能够解决日常的问题了，这样我们的孩子就会少生病、少遭很多罪。避免很多健康问题、那么我们的孩子就会健康得多，幸福得多。