李女士有一對兒女，生活雖然緊巴巴的，但還是非常幸福，原因是李女士是個勤儉持家的人，工作雖然掙錢不多，但是總是能有不少結餘，每年孩子放假的時候也能帶着他們出去旅遊，見見世面，生活也是相當美滿。但是近幾個月，她發現臉上開始出現黃色的斑點，而且越來越多，這可急壞了愛美的李女士。買了不少祛斑的護膚品，但錢是花了，可臉上的斑點並沒有要消失的跡象。
無奈之下，李女士決定到醫院檢查一下，這一檢查不要緊，醫生卻告訴自己肝臟發生了病變，並且已經開始惡化。
醫生了解了情況之後才知道，因為李女士為了讓孩子們能吃到新鮮的食物，家裏出現黴點的水果就留着自己吃。尤其到了夏天，天氣炎熱，水果更是不經放，非常容易發黴。李女士又不捨得扔，就每天把這些出現黴點的水果挑出來，黴的地方削掉，剩下的部分自己吃掉。
醫生提醒：這種水果可是肝病的“加速器”，比喝酒更傷肝
都知道喝酒傷肝，酒精中的乙醇，在體內經過分解後會影響乙醛，乙醛能直接損傷肝臟細胞。所以大量飲酒，嚴重影響肝臟健康。但是變質、發黴的水果卻比喝酒更可怕。黴變水果中含有大量的黃麴黴毒素，這種物質只需1毫克就足以是肝臟發生病變，誘發肝癌的出現。即使把肉眼看到的黴變地方削掉，剩下的地方也早已被污染，對於肝臟還是會有危害。
所以對於這種水果，要及時的丟掉，千萬不能再食用。
肝臟病變，身體會出現這3種異常，莫忽視
1、渾身乏力
肝臟出現問題，功能會受到影響，不能正常的合成糖原，也就無法滿足身體器官對能量的需求，就會出現乏力，睏倦的現象。
2、黃褐斑增多
黃褐斑，可是愛美女士的天敵。長期太陽紫外線的照射，極易導致黃褐斑的出現。但是像李女士這種，經常在室內沒有強光的照射，就要考慮肝臟是否出現了問題。
肝臟發生病變，無法抑制體內的雌激素，導致雌激素含量大量增加，毛細血管受到刺激出現擴張病變，色素也就更容易沉着，出現黃褐斑。
3、腹部疼痛
肝臟雖然是“啞巴”器官，但是也經不起長期的傷害。時間一長，肝臟受損嚴重，特別是肝臟出現腫脹或是硬化時，會壓迫到肝臟周圍的肝包膜，拉扯到神經組織，就會出現疼痛。
預防肝臟發生病變，要注意這3件事
1、多喝茶
喝茶，是加快身體代謝，促進肝臟毒素排出的有效方式，特別是在喝水時，加入這些小植物，養肝更高效。
蒲公英：加快脂肪、膽固醇物質的代謝消化，減少堆積，疏通肝臟淤堵。
梔子：利尿排毒，促進肝臟內毒素的排出，養護肝臟細胞。
淡竹葉：加快受損肝臟磁暴的修復，提高肝臟的功能。
金銀花：疏散風熱，清熱消腫，保護受損細胞，加快細胞的修復。
棗仁：減少肝臟細胞的過氧化，降低自由基對肝臟的損傷。
魚腥草：清熱涼血，降低肝火，加快血液流動，使肝臟保持通暢。
將6種中草才泡水，肝臟輕鬆得到養護，不想麻煩，也可以直接泡六草金方，補充身體所需物質，加快肝臟代謝。
2、少生氣
經常心情不好，抑鬱、生氣，會影響肝氣的正常疏泄，容易造成肝氣淤堵，氣血失衡，就會出現肝火旺盛。時間一長，不僅會影響睡眠質量、臉上長痘痘，也會損傷肝臟細胞，引發肝臟病變。
所以保持愉悦的心情，對於肝臟的養護也十分重要。日常遇到煩心事時，可以通過運動、看電影、讀書等方式發泄一下心中的悶氣，是心情平穩下來。
3、注意飲食
病從口入，肝病的出現和日常飲食有很大的關係。
平時儘量少吃一些動物內臟、紅燒肉等高脂肪、高膽固醇的食物，這些食物會加重肝臟的代謝負擔，影響肝臟的健康。
多吃一些蔬果、粗糧，這些食物脂肪含量較低，又能夠促進消化代謝，減輕肝臟負擔的同時，也不會造成肥胖。
