李女士有一对儿女，生活虽然紧巴巴的，但还是非常幸福，原因是李女士是个勤俭持家的人，工作虽然挣钱不多，但是总是能有不少结余，每年孩子放假的时候也能带着他们出去旅游，见见世面，生活也是相当美满。但是近几个月，她发现脸上开始出现黄色的斑点，而且越来越多，这可急坏了爱美的李女士。买了不少祛斑的护肤品，但钱是花了，可脸上的斑点并没有要消失的迹象。
无奈之下，李女士决定到医院检查一下，这一检查不要紧，医生却告诉自己肝脏发生了病变，并且已经开始恶化。
医生了解了情况之后才知道，因为李女士为了让孩子们能吃到新鲜的食物，家里出现霉点的水果就留着自己吃。尤其到了夏天，天气炎热，水果更是不经放，非常容易发霉。李女士又不舍得扔，就每天把这些出现霉点的水果挑出来，霉的地方削掉，剩下的部分自己吃掉。
医生提醒：这种水果可是肝病的“加速器”，比喝酒更伤肝
都知道喝酒伤肝，酒精中的乙醇，在体内经过分解后会影响乙醛，乙醛能直接损伤肝脏细胞。所以大量饮酒，严重影响肝脏健康。但是变质、发霉的水果却比喝酒更可怕。霉变水果中含有大量的黄曲霉毒素，这种物质只需1毫克就足以是肝脏发生病变，诱发肝癌的出现。即使把肉眼看到的霉变地方削掉，剩下的地方也早已被污染，对于肝脏还是会有危害。
所以对于这种水果，要及时的丢掉，千万不能再食用。
肝脏病变，身体会出现这3种异常，莫忽视
1、浑身乏力
肝脏出现问题，功能会受到影响，不能正常的合成糖原，也就无法满足身体器官对能量的需求，就会出现乏力，困倦的现象。
2、黄褐斑增多
黄褐斑，可是爱美女士的天敌。长期太阳紫外线的照射，极易导致黄褐斑的出现。但是像李女士这种，经常在室内没有强光的照射，就要考虑肝脏是否出现了问题。
肝脏发生病变，无法抑制体内的雌激素，导致雌激素含量大量增加，毛细血管受到刺激出现扩张病变，色素也就更容易沉着，出现黄褐斑。
3、腹部疼痛
肝脏虽然是“哑巴”器官，但是也经不起长期的伤害。时间一长，肝脏受损严重，特别是肝脏出现肿胀或是硬化时，会压迫到肝脏周围的肝包膜，拉扯到神经组织，就会出现疼痛。
预防肝脏发生病变，要注意这3件事
1、多喝茶
喝茶，是加快身体代谢，促进肝脏毒素排出的有效方式，特别是在喝水时，加入这些小植物，养肝更高效。
蒲公英：加快脂肪、胆固醇物质的代谢消化，减少堆积，疏通肝脏淤堵。
栀子：利尿排毒，促进肝脏内毒素的排出，养护肝脏细胞。
淡竹叶：加快受损肝脏磁暴的修复，提高肝脏的功能。
金银花：疏散风热，清热消肿，保护受损细胞，加快细胞的修复。
枣仁：减少肝脏细胞的过氧化，降低自由基对肝脏的损伤。
鱼腥草：清热凉血，降低肝火，加快血液流动，使肝脏保持通畅。
将6种中草才泡水，肝脏轻松得到养护，不想麻烦，也可以直接泡六草金方，补充身体所需物质，加快肝脏代谢。
2、少生气
经常心情不好，抑郁、生气，会影响肝气的正常疏泄，容易造成肝气淤堵，气血失衡，就会出现肝火旺盛。时间一长，不仅会影响睡眠质量、脸上长痘痘，也会损伤肝脏细胞，引发肝脏病变。
所以保持愉悦的心情，对于肝脏的养护也十分重要。日常遇到烦心事时，可以通过运动、看电影、读书等方式发泄一下心中的闷气，是心情平稳下来。
3、注意饮食
病从口入，肝病的出现和日常饮食有很大的关系。
平时尽量少吃一些动物内脏、红烧肉等高脂肪、高胆固醇的食物，这些食物会加重肝脏的代谢负担，影响肝脏的健康。
多吃一些蔬果、粗粮，这些食物脂肪含量较低，又能够促进消化代谢，减轻肝脏负担的同时，也不会造成肥胖。
