有了孩子後,當父母的全身心都會在孩子身上,孩子的成長髮育無時無刻都牽動着父母的心。
孩子的身高發育,是父母關心的重點之一,尤其是一些身高本來就沒什麼優勢的父母,更是為孩子不長個而焦慮不已。
我鄰居家的孩子曉宇6歲了,看起來不僅個子小,比同齡孩子矮了一截,家裏人看着孩子的身高焦慮不已。
有時候,帶我家剛6歲的二寶出去玩的時候,遇到曉宇,我讓兒子喊對方哥哥,而我兒子卻不情不願地説,“他和我身高差不多,怎麼我就要喊他哥哥呢?”對方父母聽了孩子的話,心裏的痛苦只有自己知道。
對方父母的身高,和我們夫妻的身高也差不了多少,為何孩子就是不長個呢?鄰居父母疑惑不已。
孩子身高不達標的5個常見誘因
孩子的身高,受到父母基因遺傳影響,但並不是説,父母個子不高,孩子就一定長不高的。如果孩子身高低於平均水平的話,那麼父母就需要引起高度重視,可以從以下5個方面找找原因。
1、添加輔食過早或者過晚
在給寶寶添加輔食問題上,一些父母可能為了工作,就早早地給寶寶戒掉了母乳,讓寶寶吃輔食。這樣可能因為寶寶腸胃發育未完善,從而腸胃消化不良,無法很好地從輔食中吸收營養。
也可能給寶寶添加輔食太晚,寶寶6個月後,都還沒有給寶寶添加輔食,依舊不是母乳,就是奶粉餵養寶寶。
由於寶寶食量增加,吃了奶,很容易就餓了,經常餓肚子,並且晚上要吃好幾次奶,影響睡眠質量,從而影響寶寶身高發育。
世界衞生組織以及中國營養學會等權威機構均建議,嬰兒應從6個月開始添加輔食。
建議:寶寶6個月後,寶寶腸胃發育趨於成熟,到了吃輔食的最佳時機。從這個階段,慢慢讓寶寶適應輔食,對於寶寶以後正常進食,吸收營養,睡整覺,促進身體健康發育等都是有好處的。
2、飲食不規律
飲食不規律,不僅不利於寶寶良好飲食習慣的培養,還可能影響寶寶的腸胃健康,導致寶寶出現一些腸胃疾病。
此外,當寶寶肚子餓了,沒有及時進食,寶寶就可能會去找零食、水果吃,到了吃飯的時候,可能寶寶已經不餓了,這樣就會影響寶寶正常飲食,影響寶寶對營養的消化吸收,進而不利於寶寶身高發育。
建議:寶寶吃輔食後,儘量做好安排固定時間進餐,這樣不僅有利於培養寶寶良好地飲食習慣,讓寶寶不至於被零食、水果等影響了正常飲食。
3、不良地飲食習慣
身高發育不好的孩子,可能有父母基因不好的情況,但更多的孩子不長個,卻可能是沒有良好地飲食習慣,經常厭食、挑食、偏食,零食不斷,即使父母再好的基因,也白白浪費了。
建議:想要孩子長個子,一味地追着孩子餵飯,逼迫孩子吃飯,最終可能弊大於利,想要孩子身體發育更好,需要儘早培養孩子良好地飲食習慣。
4、寶寶經常生病
寶寶不長個子,除了一些不良習慣和飲食方面的因素影響外,還可能是寶寶病了,影響了寶寶的消化系統,導致了寶寶胃口不好,影響了營養的吸收等,導致寶寶不長個。
這個時候,就需要父母儘早帶孩子去醫院做一個全面的檢查,才能更好地瞭解寶寶的身體發育情況。
即使寶寶沒有生病,父母最好也定期帶孩子去醫院做體檢,從而更好地瞭解寶寶身高體重發育情況,以及腸胃消化、脾胃的健康狀況,這樣才能更好地確保寶寶的健康發育。
5、營養搭配不合理
一些父母為了孩子能夠長個子,只知道盲目地給孩子補鈣,吃鈣含量豐富的食物,或者每天的飲食都是一層不變的,絲毫沒有考慮營養搭配問題。從而忽略了寶寶的身高發育,需要的不僅僅是鈣,還需要多種豐富營養物質,才能共同促進寶寶的健康發育。
每個寶寶都是一個小吃貨,寶寶不喜歡吃飯,那麼父母就需要反思一下,自己做的飯菜是否符合寶寶的口味了。
想要寶寶長個子,我們不僅需要培養寶寶良好地飲食習慣,還需要注意做好飲食搭配,將飲食做得色香味俱全,這樣才能更好地吸引寶寶,激發寶寶的食慾,從而讓寶寶愛上吃飯。
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