有些小孩子本到了上學的年齡，但是卻因為身高較矮，所以被推遲入學。孩子為什麼會出現身高難以發育的現象呢？對於身高難以發育，父母應該注意到孩子的積食嚴重問題，因為積食，所以腸胃消化不好，食物中的營養物質很難被身體所吸收。所以成為了發育的阻礙，身高會比一般的同齡人更矮一些。
積食的小孩飲食不健康
小孩子在5歲年齡階段特別喜歡吃零食，一些辣條薯片，都是小孩子所喜歡的食物。這些垃圾食品裏面沒有任何的營養，提供不了身體所需的營養物質，所以孩子個子就會很難長高。同時這些垃圾食品吃多之後，小孩子會出現一些厭食症狀，不喜歡吃一些健康的米飯蔬菜，有些孩子挑食，出現積食，消化不良。
孩子出現積食的幾種表現
1、面色發黃瘦弱
如果是健康的孩子，臉色會紅潤有光澤，但是如果孩子出現積食的話，孩子的氣色就會失去光澤。孩子的臉部會瘦弱，有些萎靡不振，精神狀態也不是很好。長期已久，如果積食過於嚴重，孩子整體的體重都會直線下降，有營養不良的症狀發生。
2、有厚厚的眼袋
健康的孩子睡眠狀態是非常好的，眼睛周圍不會有腫脹的眼袋。但是如果孩子生病了，孩子的眼睛周圍就會出現黑黑或者紫色的眼袋。因為積食嚴重，晚上脾胃無法休息，所以導致孩子睡眠質量差，那麼黑色的眼袋也會出現。
3、孩子鼻樑中間有青筋
健康的孩子，鼻樑上不會有任何東西出現，如果孩子積食後，鼻樑上就會有青色的青筋。如果青筋出現，説明孩子的脾胃已經很差了，父母需要及時的發現，並且及時就醫。
4種食物，積食的來源，父母少給孩子吃
1、路邊油炸食品
現在的小孩子特別喜歡吃油炸的小烤串等。特別在一些學校的附近，會有很多的叔叔阿姨賣這些油炸烤串，孩子一放學就想去這些小攤子上買這些東西吃。這些油炸食品雖然很香，但是有很多的脂肪和熱量，孩子在年幼時期，脾胃器官還發育不完善，很難吸收這些高熱量的東西，這也會導致食物無法消化而留在腸胃裏面，影響孩子的健康。
2、寒性的食物
在三伏天，天氣燥熱，孩子特別喜歡吃冰淇淋、冰棍，這些食物特別的寒涼，會損害孩子的身體健康。還有一些寒性挺重的水果也特別容易傷害孩子的脾胃，比如西瓜和橘子，這些寒性的水果吃多了，孩子就會停止發育或發育緩慢。
3、乳酸菌類牛奶
現在超市裏賣的一些乳酸菌牛奶很受小孩子的歡迎，它雖然是牛奶飲品，但是裏面添加了許多有害化學物質和不為人知的添加劑。這類牛奶其實不是真正的牛奶，多數都是一些添加劑的成分。這些化學添加劑太多會損傷孩子的腸道，會影響孩子的生長髮育，父母不應該因為覺得牛奶可以長高，所以就多給孩子買這類乳酸菌類的牛奶。
4、超市裏的袋裝麪包
超市裏的袋裝麪包一小包一小包，合理分配好，父母會覺得這樣很合適孩子做早餐。但這樣的麪包裏面含有很多的食品添加劑，這些化學添加劑可能會給孩子的脾胃造成一些負面影響，會造成積食不消化，影響到孩子的生長髮育。
做好三件事，強壯娃的脾胃功能
1、給孩子多喝水
水對於我們人類來説是很重要的，喝水可以促進我們身體的一些消化。喝水不僅可以補充孩子體內所缺失的一些水分，還可以幫助腸道里面的食物更好的蠕動，加快消化。
2、多進行按摩
如果孩子出現積食的情況，父母可以按摩孩子的腹部或者其他穴位，加快食物的消化。但父母一定要學習好按摩手法，不能隨便按摩，否則會傷害到孩子的身體，造成負面的影響。
3、多鍛鍊
父母可以多帶孩子鍛鍊身體，充足的運動量可以幫助食物消化。父母可以有時間帶孩子多去公園或小區裏面散散步，多走走不僅能增強孩子的體魄，還可以讓食物消化得更快。充足的鍛鍊能夠讓孩子長個更快，同時還可以減少一些疾病，影響孩子的健康。
孩子無論在什麼年紀都會有一些積食的症狀，這和孩子的飲食習慣有很大的關係。如果孩子無法吸收一些營養，那麼個子也會長得比較矮，身高難以發育，可能是父母很關心的問題。要讓孩子能夠更快更好的成長，父母一定要讓孩子多鍛鍊，多喝水，並且不要讓孩子挑食，合理的搭配蔬菜水果和主食，少吃多餐，營養均衡，孩子就能長高個了。