文｜幸孕姐
很多夫妻白天上班，到了晚上才能和孩子呆在一起，那麼每晚臨睡前的一個小時，就成了非常寶貴的親子時間，幸孕姐建議寶爸寶媽們充分利用好此佳機做好下面四件事，很快就會感受到孩子的驚喜變化。
一、給愛的擁抱
有研究表明：經常看不到爸爸、媽媽的孩子容易缺少安全感，所以如果平時沒有時間，那麼儘量在孩子準備睡覺的時候，給孩子一個愛的擁抱。
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幸孕姐提示：這個愛的抱抱可以讓孩子意識到爸爸媽媽是愛他的，心靈就會得到滿足，也會讓他產生一種安全感、幸福感，晚上會睡的更加香甜。
二、學會傾聽
在睡覺前一個小時，儘量和孩子説説話，注意引導孩子把自己一天做過的事情，或者見過的事情和自己説一説，家長要學會耐心地傾聽。
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幸孕姐提示：孩子通過敍述當天的所作、所為、所見，既鍛鍊了自己的語言表達能力，又能夠讓爸爸媽媽們在傾聽的過程中，瞭解孩子當天心情和收穫。這樣孩子有委屈可以及時的排解，有過錯可以及時的糾正。
三、及時表揚
爸爸媽媽們一定要注意觀察和了解孩子，在發現孩子有點滴進步時就要及時的表揚，但是誇孩子一定要有針對性，不能總是“你真棒”之類的話。比如孩子幫爸爸媽媽拿拖鞋了，就要告訴孩子“你真能幹，都可以幫爸爸媽媽拿鞋了，謝謝。”
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幸孕姐提示：好孩子都是誇出來的，孩子的行為得到肯定，內心是滿足的，而且經常被爸爸媽媽誇的孩子，以後也會更加的自信、大方。
四、講睡前故事
在孩子睡覺前，爸爸媽媽們可以陪伴孩子的同時，給他講一個温馨的小故事，讓孩子聽着故事入眠。或者進行親子共讀，共讀一本故事書、共看一本繪本。
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幸孕姐提示：讀書的過程也是親子交流的過程，孩子和爸媽的感情更近了，孩子的視野也更開闊了。