生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受着大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受着較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康，把養生之道融入點點滴滴，長期堅持下去，身體倍棒，幸福美滿。一起來看今天的資訊。
玉米
玉米含有豐富的鈣質，而鈣具有降血壓的功效。此外，玉米中含有豐富的亞油酸、卵磷脂和維生素E等營養素,這些物質均具有降低膽固醇，防止高血壓、冠心病、細胞衰老及腦功能退化等效用,並有抗血管硬化的作用。
樹莓
樹莓可以壯陽，促進小便吸收，所以很多人出現了尿頻尿急，小便排泄不夠通過使用樹莓的方法就可以緩解。
番茄
番茄保護皮膚健康，含維生素PP，維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，維生素C的含量高，可保持皮膚的彈性。將番茄切碎加少許蜂蜜外用可以滋潤肌膚，治療癩皮病。