有了孩子後，家長都會擔心的一個問題——孩子會不會長不高？畢竟現在身高對於孩子來説太重要了，有一個好身高，愛情和事業都能加速前進。
對此，本身身高不太有優勢的家長就更擔心了，就怕孩子的身高隨了自己。其實孩子的身高除了要有先天部分組成，還有後天因素，家長們的努力很重要。
都説孩子長不高，這位寶媽卻養出"逆天"寶寶，簡直改寫人生
寶媽們聚在一起就不得不問一句"你家孩子多高了"，就怕自家孩子身高落伍了。像很多本身身高不太高的家長，在有了孩子後更是想方設法地想讓孩子長高。
身邊有一對夫妻，女方身高,1米58，男方身高1米74，但兩人的孩子卻有1米82，簡直讓人不敢相信。
"我和孩子爸爸身高沒啥優勢，就怕孩子長不高，所以小時候就孩子去測過骨齡，醫生説以後差不多1米75。"
寶媽面對大家詢問回憶道，"但是我們很擔心孩子長不到1米75，也更希望他能超過這個數，所以就一直很注重孩子的飲食和作息，沒想到還比原來測的高了6釐米。"
矮個子，或者普通個子的夫妻生出逆天孩子的例子並不少見，這也讓很多家長不解，不都説孩子的體貌特徵都是對基因的表現嗎？怎麼有的人就可以突破先天的束縛呢？
基因對於孩子的身高來説就像是一個人的基本工資，決定了孩子身高的大體情況，而後天因素就像是績效和獎金，雖然數額不一定很大很穩妥，卻往往能錦上添花，讓原本的情況更上一層樓。
要想孩子多上學，這幾件事情要做好，否則有好基因也白搭
睡眠既要充足又要睡對時候
睡眠對於孩子的身高來説就像是糧食對於我們的生命。因為當孩子在睡覺時，大腦會分泌生長激素，從而刺激孩子升高發育。
所以孩子最好是能有7-8小時的睡眠時間。而且一般來説，當天晚上的十一點到凌晨的兩點是生長激素分泌比較多而且比較穩定的時候，家長們一定要保證孩子在這個階段是出於睡眠狀態。
如果孩子從小晚睡，或者睡眠質量差，那麼就算父母有好身高，孩子的身高恐怕也要打折了。
運動必不可少
為了讓孩子長高，帶着孩子打籃球練跳高的家長不在少數，其實還有很多種運動可以選擇。因為運動之所以能夠幫助孩子長高，實際上是通過身體活動拉動了孩子新陳代謝的速度，增強孩子的食慾，提高孩子的睡眠質量，同時刺激孩子的骨骼。
只要不是體操、舉重這類會束縛孩子骨骼發育的運動，大多數運動都是有利於孩子長個的。
營養要充足
相比於咱們和老一輩的人，孩子們的平均身高其實已經有所提升了，而這背後最大的功臣可能就是飲食了。
成長期的孩子飯量可能比成人還要大，除了量要夠，更重要的是營養要充足。如果孩子不愛和牛奶吃雞蛋，家長們也可以多給孩子吃豆製品和其他奶製品，多讓孩子吃肉等。
補充營養的方式多種多樣，但家長們也要注意別把孩子養成了超重兒童，否則只怕是有害無利了。
孩子能不能長高，其實早就有預兆了，只是很多家長都沒有注意，從而錯過了挽救和拔高的機會。
孩子能不能長高，聰明的家長早就能看出來
孩子和周圍孩子發育差距
身高的好壞都是比較出來的，很多家長都喜歡打聽和觀察同齡孩子的身高，以判斷自家孩子的發育情況。
很多家長一知道自己的孩子比別人矮了就憂心忡忡，一看到比別的孩子高了就興高采烈，其實這可能都是沒必要的。
因為在同齡的孩子中，孩子身高發育過早了，後期就很容易後勁兒不足，反而被原本的小個子超過了。家長觀察孩子的身高要和平均水平對比，而不是單純地和同齡的其他孩子比。
孩子的第二性徵發育時間
小學時，高個子的女生往往更多，但到了初中快結束時，原本比她們低了一個頭的男生卻能飛速超過她們。這裏面，其實和孩子的性激素密不可分。
因為當孩子的第二性徵開始正式發育時，大腦就會認為孩子已經比較成熟了，身高就要為第二性徵讓步了。
而女孩兒的青春期一般來得比男孩兒早個一兩年左右，這也就是為什麼女生比男生先長高，但最後長不過男生的原因了。
因此，當家長髮現孩子青春期發育來得太早時，就要考慮孩子的身高可能要減速停滯了，這時候，前往醫院求診尋求專業意見就非常有必要了。
儘管身高只是外貌特徵的一部分，高一些矮一些可能影響也不是很大，只要孩子健康快樂就最好，但身高這個東西，能高一些還是高一些的好。為了孩子的身高，家長多麻煩一些又算什麼呢？