用蒲公英泡水喝了一段時間,嗓子眼真的“就地正法”了。
蒲公英泡水,有四大好處
好處一:去火消炎、清熱解毒
夏天炎熱,人容易上火,嗓子疼,這時候,泡上一杯蒲公英水,可以很好的解決。
好處二:利尿、增強免疫
古代醫典中記載,蒲公英利尿通淋,也有“尿牀草”之美譽,也就是説蒲公英有很很利尿功效,比較適合水腫的朋友來食用。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,可以提高對疾病的免疫力。
好處三:祛濕熱
夏季臉上愛長痘、出油,大部分是體內濕熱重導致的,蒲公英可清熱解毒、利尿散結,而用其來祛濕是最為適宜的,可瀉火除濕,可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃、口臭等問題,對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。
好處四:去肝火、去胃火
蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒,去肝火,修復損傷的肝細胞,對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好,對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。
蒲公英的禁忌:
1、脾胃虛寒者,不單獨飲用
蒲公英性寒,對於脾胃虛寒的人來説,如果還想要蒲公英的養生效果,那麼,不宜單獨飲用蒲公英,可以添加温和之物中和一下後在飲用,如加點玫瑰花、紅棗、薑片等,或者選擇複方的蒲公英茶泡水喝。
2.過量飲用
有的人以為用量越多,所得到的功效就越大,實則並不是這樣,如果大量服用蒲公英,會導致身體中的腎小管變窄,上皮細胞出現輕度腫脹,引起噁心、腹瀉等不適。
3.過敏反應
有部分人將蒲公英泡水喝了之後會出現蕁麻疹、皮膚瘙癢,臉色發白、打寒顫等症狀,這都屬於過敏反應,一旦出現過敏,必須要立即停止蒲公英的服用。
看了這麼多,你知道了麼?