柿子蒂泡水喝太厲害了,男女都離不開,現在知道還不晚
柿子營養價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,除了鋅和銅的含量,其他成分均比蘋果高。
柿子有養肺胃、清燥火的功效。可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血,還可充飢。柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效。
柿子中的果膠是一種水溶性的膳食纖維,每100克柿子中含膳食纖維1.4克,有利於改善便秘,保持腸道健康。
另外,柿蒂,性味苦、澀、平,入胃經。具有降逆止呃作用,簡單理解便是具有止吐作用。包括過飽、受涼引起的嘔吐,都具有一定作用。柿子蒂泡水還能能排毒通便,是男女都不容過的養生茶。
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