柿子蒂泡水喝太厉害了,男女都离不开,现在知道还不晚
柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,除了锌和铜的含量,其他成分均比苹果高。
柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。
柿子中的果胶是一种水溶性的膳食纤维,每100克柿子中含膳食纤维1.4克,有利于改善便秘,保持肠道健康。
另外,柿蒂,性味苦、涩、平,入胃经。具有降逆止呃作用,简单理解便是具有止吐作用。包括过饱、受凉引起的呕吐,都具有一定作用。柿子蒂泡水还能能排毒通便,是男女都不容过的养生茶。
大家喜欢吃吗?
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