晨起後，若你沒出現4個“變化”，偷着樂吧，身體好着呢！

對於養生意識好的人，每天早上起牀後，就會觀察一下自己的身體，是否出現了異樣的變化。確實早上起牀後是一個養生的最佳時機，而且當身體出現健康問題時，也會及時的給你發出反饋信號。如若早上起牀後，身體出現異樣變化，很可能暗示着一些疾病的到來。因此，早上起牀後，若身體沒有這4個“表現”，恭喜你身體很健康！

晨起後，若你沒出現這4個“變化”，偷着樂吧，身體好着呢！

1、眼睛浮腫

早上起牀之後，如果你發現你的臉有一些浮腫，尤其是眼睛浮腫嚴重排除你昨天晚上睡覺之前喝了太多的水，以及晚上睡覺之前大哭一場，這種情況下很可能是你的腎功能出現了異常，導致體內水液代謝失衡，進而使眼皮浮腫。所以説在一段時間內，每天早上起牀發現眼皮浮腫，這時候最好去醫院及時做檢查，排除腎臟疾病、心臟疾病等問題。

2、頭腦昏沉

早上起牀之後休息了一晚上，本應該神清氣爽精神百倍，但是你卻發現自己經常性的頭暈、腦脹，而且還有眩暈、眼花感，這種情況下很有可能是你出現了頸椎病問題。這是因為患上頸椎病之後，就可能會壓迫到我們的頸動脈，進而影響到腦部的供血，造成腦供血不足，讓你頭腦昏沉。

3、黑眼圈重

早上起牀之後，不管是男人還是女人，一定要照鏡子，如若發現自己有黑眼圈問題，如果你不是昨晚睡得晚，或者是沒睡好，這時候就需要考慮，你可能是肝功能出現了異常。當肝功能出現異常時，就可能造成肝血不足，進而就可能會使你早上醒來後，出現黑眼圈問題。

4、口乾口臭

很多人早上醒來之後，會出現口乾、口臭的問題，如果你刷牙之後口乾口臭問題沒有了，那麼就是正常的，不必過於擔心，如果你刷完牙之後還是有口乾口臭問題，很可能是你的腸胃功能出現了異常，導致消化時產生的氣體迴流到了口腔，造成口腔異味。

早上起牀之後，如果你沒有出現這4個表現，那麼就説明你的身體還比較健康！對此問題，你是否還有哪些需要補充的，歡迎在下方評論區留言討論。