大家好，我是你們身邊的養生達人張醫師，生活中巨大的工作壓力，讓我們無暇顧及自己的身體健康，當今社會很多人都出現了亞健康狀態，導致工作沒有精力，身體時常感到疲倦，精神狀態不佳，所以我們在日常生活、閒暇時刻要注意養生，對自己的健康負責，關注我，每天一個健康小妙招！
車前草又名當道草，因為這種草經常生長在路兩旁，而古時所用的車輛多半是牛車、馬車或是人力車，所用在車不斷前行的時候，車輪上總是能見到這種草，所用就叫當道草。另外還有人認為它是牛糞中的種子萌發出來的，故又稱為牛遺。
車前草，是一種綠色草本植物。在春天的鄉野草地或你家小區門口到處都是，人和牛羊可以隨意踩，車子可以隨意碾壓，天生命賤。
五顆鬚根，五屬於中土。葉子全部向中間靠攏，莖很長向天空伸展，果穂很飽滿，種子黏糊糊的，它能量是內收的，可以收集四周的水濕聚集在果實種子。自然界中有車前子的地方，土壤比較乾燥，所以車前草的利尿作用很強。可以配合清熱解毒的黃柏治療尿路感染，尿頻尿急尿痛。
人體中排泄尿液的主要是膀胱，排泄糞便的主要是腸道。人體的腹瀉主要因為腸道內水分太多，而車前草可以腸道的水分帶到膀胱，這樣就可以使大便堅實。所以車前子有利小便實大便功效。可以配合健脾益氣的白朮治療急性水泄，大便噴薄而出。