7月份是一年最熱的季節，現在天氣越來越熱，大家一定要注意避暑，不要讓自己處於高温的狀態下，同時，在去暑的同時也要注意自己的養生，不然就可能會帶來許多身體上的問題，這也是大家不希望面對的。廢話不多説，我們可以一起看看今天的諮詢！希望這篇文章能夠給大家帶來幫助，謝謝！
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，不管是為了補充營養，還是為了滿足口腹之慾，一日三餐都是我們必須的。在生活中，很多朋友都喜歡吃一些小吃，但是這些小吃中總會有一些不衞生的，常吃不利於健康。小楊生在一箇中醫家庭，有3種食物家裏人從來不碰，家人都認為吃這些食物比喝地溝油還要噁心，但是很多朋友都把這些食物當作美食，幾天不吃就饞得不行。
很多朋友早餐都喜歡吃油條油餅，尤其是一些年紀稍微大一點的朋友。油條油餅雖然香脆可口，但是很多不良商家為了增加口感，節約成本，都會在油條和油餅的面中添加明礬，明礬是一種對人有害的物質，裏面的鋁離子不僅很難排出體外，而且還會引起鋁中毒的症狀。小楊曾今還見到過有的小商販連明礬都不用，直接在和麪的水中加洗衣粉，這樣炸出的油條不僅更蓬鬆，口感也更好，很多人都喜歡吃。
人們如今的生活條件越來越好了，逢年過節，發工資發獎金，甚至只因為心情好，都喜歡下館子。尤其是現在冬天到了，吃火鍋，涮羊肉就成了很多朋友的最愛。但是很多小店裏，涮羊肉時的紅油，用的是一種比地溝油還要噁心的“口水油”，就是把其他客人吃剩的湯中，上邊的一層紅油回收，多次利用。這樣雖然能讓火鍋變得更好吃，但這些“口水油”不知道加熱過多少次，裏邊含有很多的致癌物，嚴重威脅健康。
最後一種就是臭豆腐，這種食物聞起來雖然臭，但是吃起來卻特別香，很多朋友表示一開始吃就根本停不下來。央視曾今曝光過，很多不法商販的臭豆腐根本就不是用豆腐發酵的，而是用糞汁把豆腐醃入味，真是想想都噁心。
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