很多爸爸媽媽都對“具體什麼時候分房睡”一無所知，因為他們根本不知道到底要在孩子幾歲的時候採取這項措施，而且大多數家長也不知道不分房睡的負面影響。
但實際上和孩子分房睡過早過晚都不好，有一個具體的把控時間段才是最好的。那麼分房睡過早過晚又有什麼影響呢？
1.分房睡過早
分房睡過早會對孩子的生理和心理造成很大影響，因為孩子年齡尚幼，對父母的意識較為模糊，甚至過早分房睡，可能導致孩子對父母的依賴性比較差。
2.分房睡過晚
分房睡過晚和過早其實是相對得，和父母同睡的時間長了之後，孩子對父母的依賴性可能過於強烈了，温室裏的花朵對外界的承受力比較薄弱。
其實在現實生活當中，孩子在童年成長的階段中會有三種表現先後出現。當這三種表現出現了的時候，這才是可以分房睡的理性標準。
1.性別意識雛形期
當孩子對性別意識過於強烈的話，那麼這個時候分房睡其實已經太晚了，所以一定要在孩子對性別分辨的意識相對薄弱的時候開始分房睡。如果時間過晚，那麼就會對孩子的性別意識的形成不利，從而影響孩子的身心發育。
2.獨立意識雛形期
孩子也有獨立意識，而分房睡則可以在很大程度上促進孩子獨立意識的形成。在我們的印象當中，孩子的獨立性一般都是較差的，因為長期和父母居住在一起，孩子對父母的依賴性比較大，久而久之，這就會嚴重阻礙孩子獨立意識的形成。
3.私人空間意識萌發期
總是和爸爸媽媽處在一個共享空間，這對於孩子來説並不是什麼好事？如果突然在某一天，孩子開始對和爸爸媽媽居住在一起產生抗拒心理，那麼這個時候父母便可以嘗試着給孩子營造一個私人空間了。
睡前爸爸媽媽可以給孩子講故事，哄孩子睡覺，次日清晨可以按時叫他起牀;
睡前爸爸媽媽一定要叮囑孩子做好大小便處理，因為夜間憋醒對睡眠不好;
睡前爸爸媽媽不要和孩子發生任何衝突，一定要讓他在睡前保持平和的心情;
給孩子創造私人空間之後，爸爸媽媽要給孩子自主支配私人空間裏的物品的使用權利;
