很多爸爸妈妈都对“具体什么时候分房睡”一无所知，因为他们根本不知道到底要在孩子几岁的时候采取这项措施，而且大多数家长也不知道不分房睡的负面影响。
但实际上和孩子分房睡过早过晚都不好，有一个具体的把控时间段才是最好的。那么分房睡过早过晚又有什么影响呢？
1.分房睡过早
分房睡过早会对孩子的生理和心理造成很大影响，因为孩子年龄尚幼，对父母的意识较为模糊，甚至过早分房睡，可能导致孩子对父母的依赖性比较差。
2.分房睡过晚
分房睡过晚和过早其实是相对得，和父母同睡的时间长了之后，孩子对父母的依赖性可能过于强烈了，温室里的花朵对外界的承受力比较薄弱。
其实在现实生活当中，孩子在童年成长的阶段中会有三种表现先后出现。当这三种表现出现了的时候，这才是可以分房睡的理性标准。
1.性别意识雏形期
当孩子对性别意识过于强烈的话，那么这个时候分房睡其实已经太晚了，所以一定要在孩子对性别分辨的意识相对薄弱的时候开始分房睡。如果时间过晚，那么就会对孩子的性别意识的形成不利，从而影响孩子的身心发育。
2.独立意识雏形期
孩子也有独立意识，而分房睡则可以在很大程度上促进孩子独立意识的形成。在我们的印象当中，孩子的独立性一般都是较差的，因为长期和父母居住在一起，孩子对父母的依赖性比较大，久而久之，这就会严重阻碍孩子独立意识的形成。
3.私人空间意识萌发期
总是和爸爸妈妈处在一个共享空间，这对于孩子来说并不是什么好事？如果突然在某一天，孩子开始对和爸爸妈妈居住在一起产生抗拒心理，那么这个时候父母便可以尝试着给孩子营造一个私人空间了。
睡前爸爸妈妈可以给孩子讲故事，哄孩子睡觉，次日清晨可以按时叫他起床;
睡前爸爸妈妈一定要叮嘱孩子做好大小便处理，因为夜间憋醒对睡眠不好;
睡前爸爸妈妈不要和孩子发生任何冲突，一定要让他在睡前保持平和的心情;
给孩子创造私人空间之后，爸爸妈妈要给孩子自主支配私人空间里的物品的使用权利;
