家長為了把寶寶快速哄睡，可以説是用盡了各種辦法。看到別人家的寶寶自己拱來拱去就能睡着，心中只剩下“羨慕”兩個字。
其實哄娃睡覺是件很複雜的事情，家長不僅要看娃的入睡速度更要注意哄睡的方式是否正確。生活中很多家長的做法雖然能讓寶寶快速入睡，但對孩子身體發育有很大影響。
寶媽讓女兒忍着不睡，寶寶“鬧覺”大哭
嘉嘉女兒從8個月左右開始晚上不愛睡覺，嘉嘉和丈夫幾乎每天都要陪着女兒熬到半夜11點左右。
一開始嘉嘉沒覺得怎樣，但熬夜時間長了身體確實受不了。寶寶白天能睡好多覺補回來，自己白天還有很多事要做，一天嘉嘉突然想到一個好辦法能讓女兒晚上好好睡一覺。
她發現女兒每天白天要睡2次，猜想着如果寶寶白天少睡一次，晚上會不會睡得更早？於是便自作主張取消了寶寶的“下午覺”。
第一天下午寶寶沒睡覺晚上確實睡得早了，可等到第二天下午時寶寶哭鬧得很厲害。嘉嘉能看出女兒很困正在揉眼睛，但她強行抱着女兒玩耍，導致女兒情緒非常煩躁。
在嘉嘉準備繼續這樣做的第三天孃家媽來看外孫，看到佳佳的做法生氣地批評了她一頓：“你是親媽嗎？竟然不讓孩子睡覺”！
哄睡方式很講究，許多家長都做錯了
其實嘉嘉也不是故意“折磨”寶寶的，可能當時她確實找不到更好的辦法了。
正常來講，2歲內的寶寶白天至少會小睡1～2次，如果寶寶確實很困家長卻不讓他睡，反而會擾亂寶寶的睡眠規律。
不僅對寶寶晚上的睡眠起不到幫助，還有可能影響寶寶的心情和身體發育。家長要知道，參加了不能讓寶寶忍着睏意，還有幾個錯誤方式不要再犯了。
3種讓寶寶快速入睡的方法，影響寶寶身心發育
有些哄睡方式能讓娃快些睡着，很多家長有都在跟風嘗試着，卻不知這些方式給寶寶帶來看不見的負面影響。
★ 很流行的“嬰兒車哄睡法”
部分家長髮現寶寶在嬰兒車裏時睡得更香，且睡得時間更久。每次哄睡時把寶寶放在車裏輕輕搖晃就行，再也不用抱娃抱到胳膊酸了。
不得不説“嬰兒車哄睡法”確實很有效，這一過程滿足了空間密閉的條件，也將寶寶與周圍干擾事物隔離開來，可同時也存在着弊端和危險。
首先。嬰兒車的稱重和大小有限，個頭大的寶寶是在裏面很不舒服。其次，嬰兒車可以躺的面積較小，雖然有一點護欄圍着，但寶寶在睡覺過程中很容易翻下去摔到地上。
最後，嬰兒車哄睡法和家長生娃“抱睡”相比，更容易讓寶寶產生依賴性。長期用這種哄睡方式導致寶寶自主入睡能力差，無法適應多樣的睡眠環境，產生睡眠障礙。
★ 把寶寶“累睡”
不少家長覺得寶寶不睡覺因為他根本不累，於是在睡覺前故意帶着寶寶做很多運動，瘋狂玩耍一陣子等到寶寶玩不動了就帶他睡覺。
這種方式或許對一部分寶寶有效，但更多的寶寶被這種方式哄睡後反而更精神。被“累睡”的寶寶睡眠過程中容易出現不安穩和驚醒的情況，這是因為他們在睡覺前腦皮層過於興奮導致的。
在這種狀態下寶寶是沒有達到深度睡眠的，當寶寶得不到放鬆也會影響生長激素分泌。
★ “奶睡”寶寶缺點多
和前面兩種方式相比，寶媽經常做的一件事是奶睡寶寶，本是想這種方式不用抱也不用總是搖晃寶寶，卻不知“奶水”在無形中傷害到寶寶身體。
“奶睡”寶寶最大的一個缺點是容易餵養過度，導致寶寶體重超標過早出現齲齒。寶寶除了正常吃母乳或奶粉之外，不需要喝奶或奶睡，這點新手爸媽要牢記。