家长为了把宝宝快速哄睡，可以说是用尽了各种办法。看到别人家的宝宝自己拱来拱去就能睡着，心中只剩下“羡慕”两个字。
其实哄娃睡觉是件很复杂的事情，家长不仅要看娃的入睡速度更要注意哄睡的方式是否正确。生活中很多家长的做法虽然能让宝宝快速入睡，但对孩子身体发育有很大影响。
宝妈让女儿忍着不睡，宝宝“闹觉”大哭
嘉嘉女儿从8个月左右开始晚上不爱睡觉，嘉嘉和丈夫几乎每天都要陪着女儿熬到半夜11点左右。
一开始嘉嘉没觉得怎样，但熬夜时间长了身体确实受不了。宝宝白天能睡好多觉补回来，自己白天还有很多事要做，一天嘉嘉突然想到一个好办法能让女儿晚上好好睡一觉。
她发现女儿每天白天要睡2次，猜想着如果宝宝白天少睡一次，晚上会不会睡得更早？于是便自作主张取消了宝宝的“下午觉”。
第一天下午宝宝没睡觉晚上确实睡得早了，可等到第二天下午时宝宝哭闹得很厉害。嘉嘉能看出女儿很困正在揉眼睛，但她强行抱着女儿玩耍，导致女儿情绪非常烦躁。
在嘉嘉准备继续这样做的第三天娘家妈来看外孙，看到佳佳的做法生气地批评了她一顿：“你是亲妈吗？竟然不让孩子睡觉”！
哄睡方式很讲究，许多家长都做错了
其实嘉嘉也不是故意“折磨”宝宝的，可能当时她确实找不到更好的办法了。
正常来讲，2岁内的宝宝白天至少会小睡1～2次，如果宝宝确实很困家长却不让他睡，反而会扰乱宝宝的睡眠规律。
不仅对宝宝晚上的睡眠起不到帮助，还有可能影响宝宝的心情和身体发育。家长要知道，参加了不能让宝宝忍着困意，还有几个错误方式不要再犯了。
3种让宝宝快速入睡的方法，影响宝宝身心发育
有些哄睡方式能让娃快些睡着，很多家长有都在跟风尝试着，却不知这些方式给宝宝带来看不见的负面影响。
★ 很流行的“婴儿车哄睡法”
部分家长发现宝宝在婴儿车里时睡得更香，且睡得时间更久。每次哄睡时把宝宝放在车里轻轻摇晃就行，再也不用抱娃抱到胳膊酸了。
不得不说“婴儿车哄睡法”确实很有效，这一过程满足了空间密闭的条件，也将宝宝与周围干扰事物隔离开来，可同时也存在着弊端和危险。
首先。婴儿车的称重和大小有限，个头大的宝宝是在里面很不舒服。其次，婴儿车可以躺的面积较小，虽然有一点护栏围着，但宝宝在睡觉过程中很容易翻下去摔到地上。
最后，婴儿车哄睡法和家长生娃“抱睡”相比，更容易让宝宝产生依赖性。长期用这种哄睡方式导致宝宝自主入睡能力差，无法适应多样的睡眠环境，产生睡眠障碍。
★ 把宝宝“累睡”
不少家长觉得宝宝不睡觉因为他根本不累，于是在睡觉前故意带着宝宝做很多运动，疯狂玩耍一阵子等到宝宝玩不动了就带他睡觉。
这种方式或许对一部分宝宝有效，但更多的宝宝被这种方式哄睡后反而更精神。被“累睡”的宝宝睡眠过程中容易出现不安稳和惊醒的情况，这是因为他们在睡觉前脑皮层过于兴奋导致的。
在这种状态下宝宝是没有达到深度睡眠的，当宝宝得不到放松也会影响生长激素分泌。
★ “奶睡”宝宝缺点多
和前面两种方式相比，宝妈经常做的一件事是奶睡宝宝，本是想这种方式不用抱也不用总是摇晃宝宝，却不知“奶水”在无形中伤害到宝宝身体。
“奶睡”宝宝最大的一个缺点是容易喂养过度，导致宝宝体重超标过早出现龋齿。宝宝除了正常吃母乳或奶粉之外，不需要喝奶或奶睡，这点新手爸妈要牢记。