我們的日常生活中，很多人都特別喜歡吃生薑，但是大家知道嗎，生薑的作用也是有非常多的，一般在早上起來的時候，嘴巴里面含生薑，也是有非常大的好處，所以現在我們大家就應該瞭解一下生薑到底有哪些好處的呢。
古人云：早上吃薑，勝過吃蔘湯，意思是早晨吃薑對身體有很大的好處。
1、減少感冒
古代就有薑湯治感冒的説法，每次要感冒時，家裏的老人就會端出薑湯，效果立竿見影。平常早上吃生薑，當然就不會存在感冒的情況了。
2、治好膽結石
生薑含揮發油，可加速血液循環;同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。
3、肝功能恢復
藥理研究顯示，生薑中的生薑精油對實驗中大、小鼠肝損害有預防和治療作用，所以有肝臟問題的患者，可以養成早上含薑片的習慣。
【含姜的方法】
將生薑颳去皮(姜皮屬涼性)，每天切四五片生薑，(要很薄的，厚的很辣)，放在碗內。每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水衝到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裏慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將薑片咬爛，讓生薑的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
提醒：生薑還有以下功效
1、開胃健脾：食慾不好的人，飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。這就是人們常説的冬吃蘿蔔，夏吃薑，飯不香，吃生薑的道理。
2、殺菌解毒：生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。
3、止噁心嘔吐：吃生薑具有防止噁心、止嘔吐的作用，如果有由於某些運動而引起的運動適應不良症，吃點生薑就可以使其驪到緩解。民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果。
4、治頭痛：可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。神經衰弱、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。
5、泡腳祛濕：生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀，有效延緩衰老，延年益壽。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。
6、腰腿肩疼痛：先在熱姜水裏加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
7、防治腸炎：如果長期處於暴飲暴食，或者生活習慣不斷紊亂，自身不但會出現疼痛感，就連腸部也會出現異樣的症狀。把生薑片敷肚臍上，可以有助於治療腸炎。生薑主要有温中散寒的功效，所以生薑片敷在肚臍上還是有一定的治療腸炎的作用的。
生薑片貼肚臍法
材料：一片生薑、一個創可貼、白酒白醋少量
用法：生薑取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。
為什麼生薑可以治這麼多病?
李時珍曰：按∶許慎《説文》：姜作僵，雲御濕之菜也。王安石《字説》雲：姜能強御百邪，故謂之姜。初生嫩者，其尖微紫，名紫薑，或作子姜;宿根謂之母姜也。
生薑指姜屬植物的塊根莖，性温，其特有的薑辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
通過上面的介紹，我們大家都瞭解了商家的一些好處了吧，所以為了我們的身體健康，我們大家在平時的時候可以適當的多吃一些生薑，尤其是一些痛經的女性，經常的喝一些糖漿水，對於我們的身體是有着非常大的好處的。