現在大家都比較重視自身的健康，所以會定期對身體做個檢查，有不少人在檢查中查出了結節，其中肺結節是比較常見的。肺部為何會長出結節?其實原因很簡單，因為一些人屬於“肺結節體質”，所以患病率較高，那這些人有怎樣的共同特徵?
共性一，喜歡生悶氣。舉一個很簡單的例子，領居家王阿姨，每天都要輔導孩子寫作業，由於孩子怎麼教都不會，還一直不專心，王阿姨想罵但是孩子的奶奶不允許，於是就每天將怒火憋着，一段時間後覺得身體不太舒服，經檢查發現肺部長了結節。輔導孩子寫作業已經成為了現在的父母最頭痛的問題，很多父母都會氣的半死，情緒不佳時，一定要想辦法發泄出來，否則會對肺部造成損傷。
共性二，喜歡抽煙。抽煙傷肺這是人人都知道的事情，但還是有很多人不願意戒煙，對於一些人來説，香煙是消遣的工具，可以幫助自己釋放壓力，緩解情緒。但是香煙當中含有多種有害物質，一些物質是致癌的，長期抽煙，不僅會引發肺結節，也會提高患肺癌的概率。尤其是一些煙齡超過二十年，年齡在四十歲以上的人，患肺結節的概率更高，為了肺部和自身的健康着想，最好還是趁早戒煙。
這兩點是最重要的特徵，正在看文章的你，如果符合症狀，最好是及時的改善，對肺部好一點，才能降低肺結節出現的概率。最近幾年，患肺結節的人是越來越多，這就提醒大家要注意肺結節的預防工作，才能避免對肺部造成傷害。
怎麼做，才能擺脱“肺結節體質”?
我們不妨從改善不良的習慣做起，遠離煙酒，從源頭上杜絕可能性。前面提到了抽煙會增加肺結節的出現，也會提高肺癌患病的風險，及時的遠離香煙，遠離酒精，可以減少對肺部的刺激。然後要做好身體的防護，一些人由於工作性質原因，會接收到大量的輻射，或者是會接觸一些致癌物質，這類人羣就要做好身體的保護措施，減少有害物質的接觸，有助於保護肺部。
雖説各種“垃圾”食品非常的美味，但還是需要控制住自己，像是燒烤、加工類食品，當中都可能會產生一些致癌的物質，吃的太多，會增加肺部的負擔。建議飲食多清淡，少吃辛辣刺激的食物，少吃醃製的食物，少吃一些“垃圾”食品，可以幫助人們減少疾病。人一旦上了年紀，患肺結節的概率就會比較高，所以定期進行體檢是非常有必要的，尤其是煙齡很長的人，更加要重視體檢，通過檢查可以瞭解肺部的健康情況，若是發現問題，便可以及時的採取措施。
大家在日常生活中，不管遇到什麼樣的事情，家裏的孩子再調皮，都不要經常性的生氣。每生氣一次，體內的器官就會受傷一次，不要因為不良的情緒而傷害到自己的身體。保持心情舒暢，保持良好的飲食和生活習慣，肺部會更加健康。