春夏時節,又到了娃長個子的黃金期
春夏時節,又到了娃長個子的黃金期
不知道各位家長有沒有助娃的“長高大業”一臂之力呢?其實娃長不高的主要原因有:遺傳、睡眠、運動和營養這4點,其中營養吸收格外重要!
營養跟不上?可能因為這3點
1、寶寶挑食
不愛吃的一口不沾,愛吃的瘋狂吸入!
挑食的娃經常這麼幹!而且吃飯的時候就跟打仗一樣艱辛!
不僅如此,隔輩寵也是讓爸媽們露出了無奈的表情!這就導致娃攝入的營養成分極其單一,還想長高?怎麼可能!
2、營養未被寶寶吸收
都知道吃東西可以補充營養,但真的吸收了才是關鍵!
有的娃同樣吃很多食物,但還是瘦瘦弱弱的,去檢查可能會被查出消化吸收有障礙。
這樣儘管再吃多麼豐富的食物,也無濟於事!
3、家長提供的食物,營養不全面
你是不是也會經常翻看某紅薯或者抖抖上的萌娃吃播,然後模仿給娃準備?
但它的營養真的全面嗎?
真的適合咱家寶寶嗎?
你的廚藝能做到色香味俱全嗎?
別人家娃吃的老香了,但不一定就適合自家娃,況且怎麼證明這就是營養均衡的一餐呢?
正是上面這些原因,很可能就讓自家娃變成了“瘦弱娃”!