紅薯和它一起煮，不貧血，體內濕氣也沒有了，子宮越來越健康
紅薯富含糖蛋白和黏液蛋白，糖蛋白能有效增強機體免疫力，黏液蛋白對人體有特殊的保護作用，能延緩器官衰老，提高免疫力。
冬季天氣寒冷，及其容易風寒感冒，生薑是我國傳統的感冒良藥，女性感染感冒，喝一些生薑糖漿，驅走身體的寒冷，還可以温暖身體，保護子宮，預防和治療冬季感冒。
推薦食譜:姜紅薯甜湯
配料:紅薯、生薑、紅糖
做法
紅薯洗淨去皮，切成小塊。姜切成片。
將紅薯、薑片放入小鍋中，加水、紅糖煮至變軟。
每天早起煮一碗姜紅薯湯喝，胃舒服，祛濕氣，氣血充足，手腳也暖和，為了家庭的健康，行動起來。
紅薯不能和香蕉一起吃
紅薯和香蕉不能一起吃,紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現象。吃多了,會造成食品長時間停留在胃裏,產生胃堵,還會發生慢性中毒
你喜歡吃紅薯嗎？
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