此瓜是秋天裏的“美容護膚”大王，潤澤肌膚、降低血壓、益腸胃
越瓜別名生瓜、梢瓜、脆瓜、嫩瓜清脆，富含有礦物質及其他維生素等，適生食，也可醃漬或炒食，秋季果實未成熟時採收，洗淨鮮用。
降低血壓：越瓜中的鉀元素是天然的降壓藥，低鈉高鉀的食物具有治療和預防高血壓的作用，鉀通過擴張血管，從而降低血管阻力。此外，鉀還能增加尿中鈉的排泄，從而起到降壓作用。
（以上圖片均來源於網絡）
此瓜是秋天裏的“美容護膚”大王，潤澤肌膚、降低血壓、益腸胃
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