每個爸媽都希望自家的娃,能有強健的身體、聰明的腦瓜,這是普天之下所有父母的夢想。
其實在小嬰兒的身上,有四處“智力開關”,經常給娃做撫觸,不僅對寶寶的身體發育有益,還能助力寶寶智力發育,讓娃吃嘛嘛香、身體倍棒。
經常做撫觸,讓娃吃嘛嘛香更聰明
美玲的寶寶2個多月,由於腸絞痛的原因,小傢伙經歷了睡眠倒退,夜裏睡不好、白天精神差,身體的發育上也稍微有些落後了。
每一個做母親的,都受不了看到寶寶遭罪,尤其是娃身體發育速度下降,更是讓美玲心如刀割。
多方諮詢後,美玲決定帶寶寶去做小兒推拿,但是堅持了半個多月,錢沒少花,結果卻收效甚微。
失望透頂的美玲最後還是帶娃去了醫院,醫生卻説:“腸絞痛很常見,這又不是什麼大毛病,自己在家做撫觸也能緩解,別去白白花錢啦!”
嬰兒撫觸真的能緩解腸胃不適嗎?嬰兒撫觸的好處多着呢!
嬰兒撫觸好處多多
嬰兒撫觸的有關研究始於1940年,我國於1998年引入嬰兒撫觸,並已經得到了圍產醫學會、中華兒科醫學會的充分認可。
★ 促進神經發育
在做撫觸的過程中,寶媽和娃的面部距離約在20~30cm,這個間距“天生近視眼”的嬰兒剛好可以看清,眼神的交流對寶寶的視覺神經發育非常有幫助。
另外,撫觸本身帶來的皮膚刺激,也有利於寶寶皮膚感覺神經的發育,可以説是一舉多得。
★ 增進親子感情
這種親子間的肌膚之親、眼神流轉,還可以促進親子交流、增進親子之間的情感,對寶寶的情緒也有安撫的作用。
★ 提升睡眠質量
睡前適當做撫觸,可以讓寶寶的身體充分放鬆,有助於睡眠質量的提升。
研究表明,經常做撫觸的寶寶,平均每天的睡眠時間同比增長1~1.5h。
★ 改善消化水平
“吃嘛嘛香”可不是隨便説説的,撫觸可以使寶寶迷走神經興奮,增加胃泌素的分泌,促進寶寶腸胃蠕動,讓寶寶排便更順暢、食慾也就更好了。
寶寶身上的四個“智力開關”
嬰兒撫觸怎麼做呢?這四個“智力開關”要多多觸摸。
頭部:智慧之門
雙手放在寶寶頭部兩側,避免壓到寶寶耳朵,拇指置於寶寶額頭處,由中間向兩邊輕輕推開。手掌由前向後輕輕按揉,力度由輕到重逐漸增加,每次做3~5個回合。
腹部:消化之門
讓寶寶平躺在牀上,雙手放在寶寶腹部,由右下逐漸向左上移動(順時針),注意避開寶寶臍部。腹部動作儘量輕柔,避免給寶寶帶來不適感。
手腳:神經之門
媽媽用手握住寶寶胳膊,從上到下用拇指輕輕按壓,可以兩手交替進行。
腿部同樣,由大腿向小腿末端逐漸行進,按揉寶寶的肌肉羣。
背部:飛行之翼
前幾個動作都可以在寶寶仰卧時候進行,最後一個動作則需要讓寶寶翻身俯卧,寶媽兩手做翅膀狀,由內向外輕輕按揉寶寶背部。
這一套動作下來,寶寶的視覺和觸覺神經都會得到充分刺激,不僅腸胃的不適感可以得到緩解,還能吃嘛嘛香更聰明哦。
給娃做撫觸,幾件事情要注意
撫觸不是你隨時想做就能做哦,在做撫觸之前,這幾件事寶媽們要注意。
1)環境準備
室內温度不低於24℃,濕度在50%~60%,保證寶寶在赤身或僅穿紙尿褲的情況下,不會感到寒冷,也不會輕易出汗。
寶寶洗澡後、餵奶30min後,或睡覺前,都可以進行撫觸活動。
2)安全設施
寶媽除掉手錶、戒指等首飾,仔細清洗雙手後,擦乾雙手,在手心塗抹按摩油,確保觸感温潤爽滑,避免粗糙的“大人手”讓寶寶感到不適。
3)撫觸不是“推拿”
國內目前並沒有專門的小兒按摩師資質認定,只有按摩師這一個類別,市面上很多打着小兒推拿旗號的門店,可能只是經歷了“15天培訓”的菜鳥。
為了確保寶寶安全,撫觸最好是爸媽在家輕輕做,或者是找專業人士來做,不要盲目選擇哦。