許多父母每天都在為給孩子挑選奶粉而焦慮,有些父母乾脆放棄了奶粉,轉而選擇了一些富含營養元素的奶製品,但是對於給寶寶挑選奶製品這件事情,也讓父母很糾結。
因為市面上的奶製品先不説產品怎麼樣,光廣告就鋪天蓋地,將自家的產品宣傳的是天花亂墜,有些廠家甚至將自己的產品價值提高到和母乳一樣重要,但是寶媽在買下之後就傻了眼,原來大部分奶製品都是虛假宣傳,不但沒能起到給寶寶增加營養的功效,反而是阻礙了寶寶生長髮育,
那麼面對這樣的狀況,到底該給孩子喝哪種奶呢?下面就一起看看。
那麼先來看看不同月齡的寶寶每天要喝多少奶吧:
1、滿月以內
在寶寶剛出生的幾天,因為寶寶對於母乳的消化吸收並不是很好,因此只能吃幾分鐘,寶媽可以不用擔心,這是正常的情況,寶寶有需要寶媽就可以給孩子喂,慢慢的寶寶就會吃十幾分鍾,但是寶寶胃口小消化快,所以寶寶可能一天要喂10次左右。
2、兩到三月齡
寶寶長到二至三個月時,胃口就能稍微大一點,一頓差不多可以喝100毫升左右的母乳,並且孩子長大越大,喝的母乳的量也就會相應的增加,在這個時候,寶媽一天只需要喂孩子6次左右,其次寶媽要觀察孩子的尿量,尿量最好不要少於6次,尿量有保證就説明孩子吃飽了。
3、三到六月齡
寶寶長到三到六個月左右時,飲食的規律就基本確定了,寶媽每天給孩子餵奶的時間基本也可以固定下來,在這時寶寶一頓的奶量會增加到180毫升左右,寶媽一天哺乳的次數也在5次左右,如果寶寶比較餓,吃的比較多,哺乳的次數也可以相應的減少。
4、六到十二個月
到了寶寶六到十二個月月齡時,寶媽每天哺乳的次數還是5次左右,但是寶寶需要的奶量會增加很多,基本一次可以吃到200毫升左右,在寶寶6個月之後,就可以給寶寶的飲食中增加一些輔食了,這樣寶寶需要的奶量就會相應的減少,也可以稍微減輕寶媽自己的負擔。
那麼究竟如何幫助寶寶挑選奶製品呢?
可以給寶寶喝的:
1、純牛奶
純牛奶可以在寶寶一歲之後,同配方奶一起作為寶寶主要的食物來源,在寶寶接受各類輔食之前,純牛奶和配方奶基本可以滿足寶寶每天的營養攝入,因此寶寶一歲之後是可以適當的喝一些純牛奶的,但是家長要注意純牛奶只適合滿一歲之後的寶寶喝,因為純牛奶並不能為一歲內的寶寶提供十分全面均衡的營養,並且純牛奶中的蛋白質、鈉等物質還會引起一歲內寶寶身體過敏,加重腎臟的負擔。
2、酸奶
在寶寶長到三個月之後就可以添加適當輔食,配合母乳給孩子提供營養了,而酸奶也屬於輔食的一種,但是酸奶對於孩子來説也只能作為輔食,絕對不能作為孩子的主要營養攝入,這時的主要營養攝入還應該是寶媽的母乳,並且給孩子喝酸奶時,也要適量,尤其是孩子便秘時,千萬不能多喝。
3、奶酪
奶酪也是年齡小的孩子的一種輔食,多種多樣的輔食主要是為了讓孩子能夠得到額外的營養補充,但是奶酪也和酸奶一樣,不能過度食用,如果只給孩子吃奶酪的話,肯定是不行的,寶媽在挑選奶酪時也要注意,在挑選時最好挑選經過巴氏殺菌製成的天然奶酪,並且還要關注奶酪的鈉含量,如果鈉超標的話,勢必會對孩子的腎臟造成更大的負擔。
不建議給寶寶吃的:
1、 奶片
奶片嚴格意義上來算屬於零食類,雖然奶片的主要原料是鮮乳、乳粉、奶粉,但是在奶片的製作過程中會添加許多輔料,並且在進行混合和包裝時極容易接觸到細菌,所以奶片的營養價值是遠遠比不過大品牌的奶粉和新鮮牛奶的,因此不建議各位家長給孩子食用奶片,在寶寶日常食用上還是多要以奶粉和母乳為主。
2、 乳飲料
許多家長給孩子買奶製品時就會發現,有些奶製品上面寫着乳飲料,買回來給孩子一喝才發現和鮮奶、奶粉完全不同,乳飲料是由鮮乳和乳製品為原料,然後發酵製成的,乳飲料不但營養價值遠遠低於奶粉、鮮奶,其內加入的食品添加劑和食用香精對於孩子的身體都是百害而無一利。
那麼你呢?各位父母又是如何給自家孩子挑選奶製品的呢?大家快來分享一下自家寶寶成長的經歷吧。