都説牙疼不是病，疼起來要人命，過去人們對於口腔護理都不怎麼上心，如今越來越意識到牙齒的重要性。不僅關乎到健康問題，也會一定程度上影響顏值。
因而，為了讓寶寶們養成一口好牙，父母都開始對糖果嚴防死守。畢竟在大眾的認知中，蛀牙就是吃糖導致的。
事實上，孩子出現齲齒問題，還真不在於吃糖，“吃糖就會蛀牙”的説法其實並不科學。
孩子不愛吃糖果，仍舊長出“小黑牙”上次去興趣班接女兒，跟一位寶媽聊了起來。
她表示目前自己最發愁的問題，就是3歲多的女兒長了一嘴“小黑牙”，一張嘴簡直慘不忍睹。
關鍵在於，她從小就對孩子的糖分攝入量嚴格控制，而且女兒也不喜歡吃甜食，平均一週下來也不到一顆糖果，像馬卡龍、糕點這樣高糖分的東西，平時吃得也很少。
她怎麼也想不通，為什麼別的孩子正常吃糖也沒有蛀牙，而自己家孩子控制得這麼好，仍然如此？
在這位媽媽的思維裏，吃糖與蛀牙明顯是劃上等號的。
不過，孩子長小黑牙與吃糖這兩者之間並無必然的因果聯繫，即使不吃糖，口腔衞生做得不好一樣可能出現齲齒。
齲齒形成的四聯因素齲齒也被稱作蛀牙或蟲牙，屬於細菌性疾病。
換句話説，孩子之所以會出現齲齒，是細菌的作用。
研究表明，環境適宜的情況下，口腔中的細菌會分解殘留在牙齒之間的碳水化合，。從而獲得能量，進行大量繁殖。這個過程中由於代謝會產生大量酸，附着在孩子的牙齒表面，引發硬組織脱礦，最終形成齲齒。
因而，導致蛀牙的四聯因素是：
●致病細菌等微生物
●口腔清理不當的殘留物
●口腔環境
●時間
為何人們喜歡把吃糖與蛀牙劃等號？孩子口腔內的細菌種類很多，它們依靠各種營養物質存活，但最喜歡蔗糖。
換言之，當口腔環境中糖分含量充足的時候，能被這些細菌直接利用，效率很高。因此在相同的時間內產生的酸更多，對牙齒的腐蝕作用更強。
而且，無論孩子吃不吃糖，平時所吃的水果和米飯中都會有糖分。
吃糖本身是不會直接導致齲齒的，必須滿足四聯因素。因而，家長們要想預防齲齒，要從四聯因素入手，主要有兩大方向。
1）日常飲食結構要注意
首先，日常生活中的很多食物都有糖分，想全避開肯定是不可能的。
少吃糖確實可以一定程度上預防齲齒，但這並不是全部，更需要注意的是那種粘性高的食物。比如餅乾、蛋糕、年糕等，吃完很容易殘留在牙齒上。
缺乏了可以提供營養的碳水化合物，細菌自然就沒了繁殖基礎，能大大降低齲齒率。
2）口腔衞生要注意
不經常刷牙或刷牙的清潔度不徹底，就可能導致殘渣堆積，刺激牙體組織，從而齲壞牙齒。
刷牙是最主要的口腔清潔方式，一歲半以下的孩子，父母可以在他進食後用棉籤輕輕擦拭，或用白開水漱口。
一歲半以上的孩子，就要開始培養早晚刷牙、飯後漱口的習慣了。
當然，刷牙方法是否正確也很重要，推薦教寶寶使用巴氏刷牙法。
讓牙刷與牙齒保持45度角，上牙往下，下牙往上，這樣才能照顧到牙縫，牙齒內側也要注意刷乾淨。
如果孩子已經出現了齲齒，一定要及時做治療，才能避免程度加重或感染其他牙齒。否則，任其自由發展，拖到後面會變得越來越嚴重。
孩子的牙口好不好，可是會關乎到幸福感的。比如是否能擁有吃貨的小幸福，以及張嘴大笑時不用顧及牙齒是不是好看，這需要父母從小為孩子把關。