五年的積食處理經驗分享

上一篇寫了積食對小朋友的影響，很多朋友來私信問有積食後引起了病症，該如何處理？用些什麼藥比較合適？

阿古快7週歲了，從18個月開始的第一次積食，也是有了不少經驗，遇到了不少積食引起的生病情況，比如嘔吐拉肚子 發燒 咳嗽等，簡單分享大家，供參考哈。

阿古第一次積食是18個月，之所以記得這麼清楚，是因為當時小，我們在家飲食很注意，阿古自己對食物的探索還沒那麼多，在家給他啥都吃，我們注意好量，就沒積食過。

18個月時，帶阿古去參加朋友婚禮，宴席上，阿古趁我們不注意偷偷吃了塊雞肉，雖然雞肉不大，但他咬不動，就直接給吞了，幸好沒有骨頭，當時嚇了一跳。中午吃的，下午沒有任何情況，晚上阿古拉大便發現不對了，特別的臭，是那種酸臭，臭得我在酒店房裏都呆不下去。

原以為晚上拉掉了，應該也沒事了，第二天上午坐車，阿古就吐了，吐後沒多久，他要吃奶，我心疼他，就給餵了，但喂好沒幾分鐘，迅速又吐了。家人都有點緊張了，迅速決定回家，不再給阿古吃任何食物了，只偶爾給喝點温水，途中一直幫他按摩肚子。

傍晚到家後，煮了淡豆豉山楂水，哄着阿古喝下去，隔一小時隔一次，喝了兩次。也煮了粥，阿古餓了，就給他吃幾口粥，沒有給吃很多，第二天阿古繼續拉出來很酸臭的大便，但比第一次的好多了。

接下來3天，一直都是喝的淡豆豉山楂水，吃的粥，大便從開始的酸臭到不臭，我們就停止了淡豆豉山楂水，恢復正常飲食。

這是阿古第一次積食的情況，很慶幸自己在之前看了各種書，對積食的情況有準備。

之後3歲時幼兒園放學後有過一次吃很多魚餅，當天晚上睡覺時就開始狂吐，一夜吐了好幾次，吐過後，抱着我，邊按摩肚子邊休息一會，然後又接着吐，阿古爸就一直忙着清掃，阿婆就幫忙煮淡豆豉山楂水，下半年夜阿古不吐，開始睡覺，第二天早上起來拉大便就是酸臭的，這次的處理也是和第一次一樣的。

後來阿古還出現過一次吃大餅吃多了嘔吐腹瀉，處理也都是相同的。

對於積食吃多了引起的嘔吐，腹瀉，處理的方法基本上是一樣的，首先要幫助消積食，我是用了山楂，山楂家裏一直備着有，而且阿古這兩次都是因為吃肉類積食的，山楂能消一切積食，但更擅長消肉類。

用淡豆豉呢，是因為淡豆豉能和中止嘔，而且有很好的保護胃氣的作用，《傷寒論》中的梔子豉湯，裏面的梔子搭配淡豆豉，其中就因為梔子大寒，用了後會嘔吐，加了淡豆豉可以保護胃氣，還能解除因梔子大寒引起的嘔吐。

我用山楂搭配淡豆豉也是類似的做法，山楂消食能力強，但山楂酸，積食引起這樣的急性嘔吐腹瀉，用量會稍微多些，小朋友脾胃弱，搭配淡豆豉能幫助保護下脾胃。

急性嘔吐 腹瀉，我的處理方子是，一開始 淡豆豉12克 山楂6克，第二天減少量，淡豆豉9克 山楂3克，第三天淡豆豉9克，山楂3克。加水煮15分鐘，第一天隔2小時喝一次。第二天開始是每天喝三次。

這個過程要看孩子的具體情況來調整的，如大便是否很臭，大便酸臭就説明肚子裏的積食沒有排乾淨，還是要繼續排。如果大便沒有酸臭了，顏色也正常了，只是稍微有點稀，那麼就可以不消積食了，不用喝了，讓孩子身體再慢慢恢復就好了。

我們家觀察下來，小朋友排積食後，開始的大便會很臭，慢慢地就不臭了，大便如果一開始是乾燥硬的，排到後面會出現1-2天的稀大便，但之後就會恢復正常。

很多朋友一看小朋友腹瀉拉肚子了，就想快點止瀉，其實酸臭的大便都是在排肚子裏的髒東西，排積食，這個時候給止瀉了，看着是不拉肚子了，但反而是把髒物全給積在身體裏了，過不了多久，遇到點風寒或者熱邪，就會更加嚴重的爆發。

嘔吐也是一樣的道理，小朋友一開始的嘔吐都是有食物渣，這個時候我們反而要幫助小朋友給吐出來，多拍後背或按揉肚子，讓他吐乾淨了，才是對身體好的。

吐法、下法其實都是中醫的八大治法之一，有很多病症在治療時都會用到，而且效果很好。而小朋友的積食後出現嘔吐、腹瀉就是身體的機能自發做出的對身體有利的反應，在幫助身體排出多餘的殘渣。

除了吃淡豆豉山楂，我們在積食引起嘔吐和腹瀉時，還可以幫孩子儘可能的多按揉肚子，順時針按揉，從上往下按揉，也是能很好的讓孩子緩解不適，並且能增加腸胃蠕動。

家裏有艾灸的，可以艾灸肚臍，也是對積食引起的嘔吐和腹瀉很好的。注意的是小朋友會喜歡亂動，我一般會用艾灸盒子，這樣會方便些。

當然也可以去醫院，找小兒推拿醫生，讓醫生給小朋友推拿，小兒推拿對積食引起的嘔吐，腹瀉都是效果很好的。但是特別注意，我説的是醫院裏的小兒推拿醫生，不是外面養生館的小兒推拿師哦。

小兒推拿想要效果好，是需要辯證的，要很強的中醫理論知識和經驗的。我曾經分享過，阿古同樣的症狀，找了兩個不同的醫生推拿，效果完全不一樣。好的推拿醫生可以一次就看到效果。

若是身邊沒有特別好的推拿醫生，那就自己給孩子順時針揉肚子，雖然我們的技術沒有醫生好，但是我們可以隨時隨地，不停的給孩子揉，在量上取勝，尤其是想增強孩子抵抗力，養脾胃的，日常可以每天堅持，這個效果也是非常好的。

嗯，説了這些，再分享個用銀子給孩子按摩的方法，這個最初是幾年前廣西的朋友告訴我的，然後這次我去張家界，發現當地的土家族也在用這個方法。就是用銀飾品，比如銀鐲子，包上煮熟的雞蛋白，外層再包一層沙布，沾温水給孩子按揉肚子，若是有受風寒，還可以按揉太陽穴附近。

有興趣的朋友可以試試，我知道這個方法後，一直沒試過，因為阿古自己已經知道吃多了會難受，偶爾嘴饞積食引起的症狀也都是咳嗽 發燒，沒有嘔吐腹瀉了。

嗯，若是想吃中成藥緩解積食引起的嘔吐 腹瀉，我比較推薦午時茶，這個之前分享過，我們家和身邊朋友的反饋，也都還是不錯的。

但午時茶是中成藥，對中醫稍微深入的朋友都知道，中成藥的藥效會比煎煮劑要差許多，一般是建議3倍服用，效果會比較好。我給阿古吃中成藥基本是2倍服用。大家參考哈。

我觀察阿古和身邊小朋友的經驗是，一下子吃很多引起的積食會更容易嘔吐 腹瀉。日常每天吃的多一點點，慢慢積攢起來的積食更容易引起咳嗽和發燒。

對了，一下子吃很多引起的這種嘔吐 腹瀉，最好是停食6小時以上（可以吃藥），讓胃裏的食物多點時間來消化排空，若是這個時候還繼續進食，無形中就是在加重脾胃的負擔。

停食6小時的過程中，小朋友會哭鬧，這個時候就需要家長多點耐心，慢慢哄了。

停食結束後，給小朋友吃的最好是米粥，並且先少量地開始吃，先少吃一點，看看脾胃的反應，是否會繼續嘔吐，若是沒有嘔吐了，可以再慢慢吃點點，千萬不要一下子就吃很多。因為小朋友會覺得餓，會要求多吃點，大人也是要控制住，不能多吃了。基本上1-2天后就可以恢復正常飲食了。

若是這些情況處理下來，小朋友第二天甚至第三天還在嘔吐，就一定要去醫院了，就不單單是飲食引起的嘔吐了。

若是腹瀉的，前期腹瀉的大便臭，後期不臭了，並且只有輕微的大便稀，那麼可以煮點懷山藥水，或者炒米蘋果水，來幫助止瀉，恢復正氣。

正常來説，單純積食引起的腹瀉，在大便不臭了後，在拉1-2天后，大便就會恢復正常，偶爾一點稀，吃點懷山藥水和炒米蘋果水也就好了，但這些都做了後，還一直都斷斷續續的腹瀉，也請一定要去醫院，可能除了積食外，還有其他原因引起的腹瀉。

我寫得比較囉嗦，但實實在在是我們家這幾年對積食引起的腹瀉 嘔吐的經驗，原本想把咳嗽 發燒一起寫的，發現字數太多了，那就下次再寫吧。

希望對大家有幫助，各種方法也是僅供參考，畢竟每個孩子的體質不一樣，大家要多觀察自己孩子的情況，之前提到的觀察飲食，在積食生病中就能很快知道孩子是因為什麼生病的，處理起來就會更方便。