夏天空調26度最合適大錯特錯！有娃家庭這樣開空調，省錢又健康

夏天，空調到底開多少度比較好？有娃的家庭空調怎麼開才最合適？每到夏天，有娃的家庭都會發愁，開空調吧，擔心孩子受不了，容易感冒咳嗽流鼻涕，不開空調吧，看着孩子汗流浹背，渾身長痱子，沒有哪個家長不心疼呢。

前幾天就我的育兒羣裏就有幾位寶媽在討論，夏天空調到底該怎麼用，有人説開26度最合適，又省電，對孩子也健康。但是有位寶媽也説了：我們家不能開空調，一開孩子就咳嗽，流鼻涕，但是不開吧，孩子又容易濕疹起痱子，真是左右為難，沒辦法，我們就只能開着風扇。

也有寶媽説，夏天當然要開空調了，這麼熱的天，不開空調讓人怎麼活呀，別説孩子了大人都受不了，我們家從入伏開始，每天空調都沒有關過，什麼省錢省電的，孩子覺得舒服才是最重要。關於夏天空調的使用方法，每位寶媽都有自己的看法和使用方法。那究竟哪種開空調方式是最健康省電的，空調怎麼用才是最適合孩子的呢？空調和風扇有什麼區別？首先我們講一下空調和風扇的區別，空調的工作原理，簡單來説就是通過提供低於環境的温度的循環空氣，所以開空調會感覺整個環境都是涼爽的。

風扇呢，加速了空氣的流動,人體是一個發熱源,快速流動的空氣的帶走了你體表的部分熱量，於是你就覺得涼快了,但是風扇不能降低環境的温度。所以，夏季温度過高的時候，一定要開空調。接下來，奶油媽媽跟大家講一下，夏季使用空調的5個注意事項。第一：夏天尤其三伏天，空調必須要開夏季高温三十七八度的天氣，我們成人坐着不動就是一身汗，何況是新陳代謝這麼快，調節能力又比較差的孩子呢？

空調該開必須開，再説就開個空調，並不是招惹什麼厲害的妖魔鬼怪，只要温度合適、方法正確就沒問題，而且，也只有温度合適，孩子才能睡的踏實，孩子睡的好，才能長的好。第二：不要迷戀26度高温天氣一來，家裏和辦公室裏就會開展一場拉鋸戰，有人在26的室温條件下，裹着披肩還叫嚷着：冷死了，但是還有一些人，空調温度已經調到22度，卻還在抱怨：這空調怎麼一點也不涼快？

空調到底開多少度合適？國際標準組織（ISO）有一個推薦值，夏天23℃~26℃，冬天20℃~24℃。日本專門針對空調温度情況做過一個詳細的調查分析，結果發現：讓人感覺舒服的平均温度分別是：如果是在空調冷氣房內，最舒服的温度是25.4℃；如果是在空調暖氣房內，最舒服的温度是24.3℃；在不使用空調冷暖氣的情況下，最舒服的温度是25℃。因為建議，白天空調温度設置為25度，晚上睡眠時間空調温度調整為27-28度，才是最適宜人體的温度。第三：定期清理空調，可以省下不少電費為什麼有的孩子一開空調就容易咳嗽，流鼻涕呢？這個就要考慮，我們有沒有做好空調濾網的清理，正常使用的空調，建議每一到兩週清洗一次空調濾網，不一定要請專門的師傅，自己把濾網拆下來，沖洗乾淨，這樣可以有效減少長期使用空調造成的微生物滋生。

如果家裏空調使用年份比較久了，那最好在開空調之前，請專門的師傅來做專業的清理，空調使用年限越長，風速以及灰塵都會受到影響，製冷效果也會大大下降，這時清理一次，也可以為你省掉不少錢哦。第四：空調不要24小時開，更不要熱了開，涼了就關全天24小時不關空調，這是非常不科學的做法。費電不説，還潛藏着很多的危險，首先，家裏空氣不流通，容易滋生細菌，第二，長期開空調室內外温差過大，孩子皮膚調節能力差，孩子出門回家，冷熱交替刺激，更容易引發孩子生病。空調不要頻繁開關，耗電還容易造成損壞。正確的做法是：開機時將空調設置到高冷狀態，以最快達到降温目的，當温度適宜時，改中、低風，以減少能耗。第五：不要把出風口直對着孩子很多家長吐槽，孩子一吹空調就生病，咳嗽，流鼻涕，最主要的原因就是出風口直接對着孩子了。

所以孩子在家的時候，可以把空調口往上調，或者是給他掛上一個空調的擋板，不要讓出風口直接對着孩子，也不要讓她擺風，只要擺，肯定是有機會掃到孩子的。如果孩子比較小，那可以選擇在另外的房間開空調，然後開着門，讓冷氣傳過來，達到降低室温的目的。你家夏天一般空調開多少度呢？每個月電費消耗是多少呢？歡迎大家在評論區留言分享。