楠木軒

對女人最好的水果,膚白貌美、抗衰老、抗疲勞,您的不二選擇!

由 司徒元基 發佈於 健康

西梅
西梅也就是我們俗稱的加州酶,是一種非常好吃的梅子,西梅有抗氧化的作用,它可以美容養顏。延緩衰老。還含有鐵、鉀、鋅等微量元素,所以可以起到增強體質的作用,尤其適合老人以及小孩食用。還可以防止心臟病、肺病等疾病的惡化,對身體有益。能夠起到很好的延緩衰老的效果,而且西梅對於血管也有很好的幫助,能夠增加血管的彈性。
葡萄柚
葡萄柚味道雖然偏酸,但是汁多並且十分清香,可以減少身體對其他食物的攝入,經常食用能讓人體體重明顯減輕,可以讓人們擁有苗條秀麗的身材。含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利於皮膚保健和美容。含有大量的天然葉酸,是懷孕女性首選的健康水果,能夠有效防止妊娠性高血壓,貧血等疾病發生。
黃桃
黃桃富含多種對人體有益的物質,是非常健康的水果,還能幫助緩解女性月經期間出現的痛經症狀,而且對於女性經期時的腰痛也是有緩解作用的。黃桃中還有刺激人體腸道運動的作用,對治療便秘效果也十分不錯。含有豐富的維生素C,可以有效美白皮膚,淡化色斑,有效保護皮膚。還含有維生素C,番茄紅素和番茄黃素等等的抗氧化劑,所以能夠清除體內的自由基,可以抗衰老。
你學會了嗎?