把“神獸”送進幼兒園，對很多媽媽來説還是沒有真正解放，不能時刻陪在孩子身邊反而有些焦慮，擔心孩子方方面面的不適應，甚至捧着監控看個不停。
當然，要説這其中首要關注的問題，當然是寶寶在幼兒園的安全及飲食了。
正因如此，不少家長寧可扛着經濟壓力，也要給寶寶選擇所謂的“貴族幼兒園”，希望給孩子最好的，也讓自己放心。
“一分錢一分貨”的道理亙古就有，但貴的就一定好麼？未必。
寶媽“突襲”貴族幼兒園，對午餐耿耿於懷
逛論壇發現一位寶媽發帖吐槽，説兒子幼兒園的伙食，實在差收費標準太多了，請大家評評理。
她家孩子今年剛3歲，當時也是經過多方考量，才選擇了家附近的一所貴族幼兒園，她是這麼想的：
貴有貴的道理，幼兒園的環境、設施都比較好，安全措施也到位；
學費這麼貴，在教育方面肯定有優勢；
飲食安全方面肯定比普通幼兒園好，畢竟每月1400百元的餐費，摺合下來一頓的價錢不便宜。
然而這幾天孩子從幼兒園回家，總能吃很多東西，飯量明顯比以前大了！
本以為是運動量大，加上孩子不適應，在幼兒園吃得不多。可眼見快二十天了，孩子還是這樣，不免讓她有些擔心。
多次試探後，才從孩子嘴裏得知原因：幼兒園的飯菜很難吃。
她很疑惑，因為入園前幼兒園保證過餐食標準，廚師也有出菜標準，家長羣裏老師發佈的菜品看起來也還挺豐富的，不難選出孩子愛吃的菜。
為了弄清原因，她趁着午餐時間，借給孩子送衣服的機會進了幼兒園，來了個“突襲”，正好看到老師在分配午餐。
之後拍下了這張午餐照片，菜品樣式不多，肉沒多少，就一兩樣素菜，太寒酸，看起來也沒什麼食慾。
她在帖子裏的吐槽，引眾位家長共憤怒，大家紛紛曬出了自家寶寶在幼兒園的午餐，當然有好的也有不好的。
幼兒園午餐大展示：
這套餐食看起來沒毛病，還有湯，但肉實在太少了，只能隱約看到藏在豆皮下，對長身體的寶寶來説似乎營養不夠全面。
這兩菜一湯的葷素搭配，也算比較基礎的，但葷菜的選擇有點不合適，小點的孩子可能不太會啃翅尖，吃起來麻煩。
這張圖的餐食菜色還算可以，有葷有素，就是量有點小，不知夠不夠。
這個午餐搭配就有些省事了，不僅沒湯，吃的還是肉腸，不知成分安全可有保證？青菜也有些太少了。
從這些圖裏不難發現，寶貝的午餐標準參差不齊，雖説眾口難調，但幼兒園還是應該做到科學搭配，做到營養的全面均衡，這樣才能讓生長期的孩子營養充足。
幼兒園的餐食，要做到以下幾點：
1、營養全面均衡，食譜每週一換
這裏所謂的“全面”，是指蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養素，因此每週食譜更新是很有必要的。
要做到葷素搭配儘量不重樣，主食粗細搭配變換花樣，肉蛋奶及各種瓜果蔬菜，也要輪換供應。
2、根據孩子成長髮育特點合理分配
由於幼兒階段性的發育特點，肝臟中貯存的糖原不多，體內碳水化合物較少，容易飢餓，幼兒園活動又多。
因此，還要合理安排除了正餐之外的食物補充，恰當分配，讓孩子活力滿滿。
3、保證色香味，促進孩子食慾
幼兒的胃容量小，消化液量也少，因此面對單調的食物容易厭食偏食。
結合幼兒這個時期好奇心發展等特點，在食物的色、香、味方面一定要做足功夫，當然啦，這必須建立在健康手法烹飪的基礎上。
做到食物新鮮好吃又有營養，就很棒啦~
關心寶寶飲食的寶媽們，選擇幼兒園時可以參考一下，餐食能做到以上三點一般都不會差，無需過多焦慮。