定稿：楠楠
許多新手寶媽都會遇到這樣的問題，在孩子嬰兒階段，是順其自然地讓其慢慢成長，還是有意識地進行相應月齡的訓練呢？
小杜作為新手寶媽，家人們為她和寶寶選擇了在月子中心坐月子。可出月子後回到家中，婆婆囑咐小杜説：記得讓滿月後的小寶寶平時多“趴一趴”。
小杜聽了婆婆的話不太能理解，並表示説：孩子這麼小就讓她趴着能行嗎？在説自己在月子中心裏也沒留意過是否給孩子進行了這種訓練。
可婆婆堅持説，你坐月子時寶寶月齡也小，但出了月子孩子就要多趴一趴，寶寶的爸爸就是這麼長大的，相信老人的經驗準沒錯。
滿月後的小寶寶為啥要學“趴”？這五個好處看得見
小杜婆婆的想法，並不是沒有道理的，月子裏的小寶寶
首先，趴一趴是身體朝下俯卧，可以為大運動、大動作的發展做鋪墊。有許多寶寶趴好了，
寶寶趴着的時候，
平時寶寶多是平躺，如果寶媽餵奶姿勢不當，
寶寶由躺到趴，
老人們總説睡扁頭，其實久躺，特別是一側躺卧，很容易讓寶寶睡偏頭，所以趴一趴對頭型發育也有幫助。
另外需要注意的是，學趴並非就一定要在滿月的節點，而且
不同月齡的寶寶，對趴的時間也有要求
其實月子裏的寶寶就可以練習趴了，但要由專業的人士操作，而不能寶媽們隨意給寶寶翻身，以免造成傷害。
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讓孩子學“趴”也是個循序漸進的事
雖然，不同月齡的寶寶在趴一趴的階段會有不同的表現，但寶媽們也切莫心急，無論是學趴還是其他運動，都是個循序漸進的過程。
▼先讓孩子嘗試趴在媽媽身上
寶寶起初學趴時，可嘗試讓寶寶先趴在媽媽的身上，因為此時寶寶的頭部都很軟，
▼逐漸用玩具引導孩子“自主趴”
當寶寶到了一定的月齡後，或是身體發育到足夠程度，寶媽們
▼用小遊戲鞏固
寶媽還可通過小遊戲鞏固寶寶趴的成果，比如