春天到了，如果説有什麼水果不能錯過，菠蘿一定算一個！
菠蘿是春季“黃金果”
酸甜多汁的菠蘿除了味道美，還有極高的營養價值和藥用價值。
中醫學認為菠蘿味甘、酸，性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕等功效。
簡單來説，就是菠蘿能夠健脾養胃！
尤其是對於春季容易出現積食、胃口不佳的老人和孩子而言。
菠蘿所含的蛋白質酶可以分解蛋白質，增加腸胃蠕動助消化，對便秘有一定療效。
平時，在大魚大肉後吃片菠蘿，可以預防脂肪沉積，對身體大有好處。
而其甜中帶酸的口感，能夠刺激唾液分泌，其中富含維生素B1，能促進身體新陳代謝，消除疲勞感，讓你在整個春天都精力煥發。
更值得一提的是，菠蘿中所含的“菠蘿朊酶”能分解蛋白質，能幫助溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環，對於保護中老年人的血管健康也有很大幫助。
所以説，菠蘿是名副其實的“春季黃金果”。
▼老年心血管病的症狀
吃菠蘿有禁忌過敏的不能吃；吃蘿蔔的時候儘量不吃菠蘿；在吃鐵劑補充劑的時候，儘量不吃菠蘿；吃藥的時候，包括中藥和西藥，儘量不吃菠蘿；不要跟牛奶一起吃，儘量隔開1~2小時；菠蘿有酸性，會刺激牙齦、黏膜，有口腔潰瘍的最好不吃；菠蘿酸味強勁，患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃；
（約見名醫）