文丨京媽説，原創內容。
寶寶來到這個新的世界，對於爸爸媽媽來説，家裏也多了一個新的成員，需要“各種適應”，睡覺的安排就是其中的一個。的確，新生兒寶寶的睡覺問題會讓新手爸媽們比較糾結：不知道該是讓寶寶和大人一起睡，還是自己睡嬰兒牀？
新生兒和大人一起睡好還是自己睡嬰兒牀好呢？
其實，讓寶寶自己睡嬰兒牀 或是和大人一起睡，各有各的優劣吧。不少新手媽媽一開始是讓寶寶自己睡嬰兒牀的，但是經過幾天的照顧，會發現還是寶寶和媽媽一起睡會比較方便，而且寶寶一旦跟媽媽睡後，就很難再讓他自己單獨睡了。
? 讓寶寶自己睡的優點：
如果習慣從一開始就讓寶寶自己睡，寶寶中途醒來得不到媽媽的安慰後，會漸漸學會“自我安慰”，更容易再次自主入睡，有助於從開始就養成良好的睡眠習慣，更容易一覺睡到天亮。
在以後帶娃的日子裏，媽媽們也不用頻繁的半夜起來哄寶寶、給寶寶餵奶，這樣是利於提高媽媽的睡眠質量的，可以讓媽媽休息的更好。
但是，帶過娃的媽媽們也知道，這樣的“天使寶寶”真的很少。寶寶都很聰明，他們只要得到一次媽媽的擁抱、媽媽的親暱，就非常享受並記住這個過程。特別是母乳寶寶，那他們會聞着媽媽身上的奶香味，睡得更安穩。
所以，那些單獨睡嬰兒牀的寶寶，多數是奶粉餵養，或者是月嫂照看的，並非媽媽親喂，而是把母乳擠到奶瓶裏餵養的。
? 寶寶跟媽媽睡的優點：
寶寶跟媽媽在一起睡的話，有需要的時候就能及時的獲得滿足，容易和媽媽建立安全感，同時跟媽媽的親子依戀關係建立的會更好、更牢固。
對新生兒寶寶來説，是跟媽媽睡更合適一些，畢竟剛出生的寶寶安全感是嚴重缺乏的，急需要媽媽的呵護，這個時候也不必太着急培養寶寶的獨立能力，這對他們來説太早了。
而新生兒寶寶只有建立了安全感，才能睡得踏實，睡的好吃的自然就好，這對寶寶健康發育是很重要的。
温馨提示：寶寶跟媽媽睡，要注意以下這幾點
1. 別讓寶寶睡爸爸媽媽中間。
特別是不能挨着爸爸睡，一般爸爸比媽媽睡得更沉，根據以往的數據顯示，由爸爸引發的悲劇比媽媽要多得多。
2. 別讓寶寶和媽媽睡一個被窩。
因為小寶寶的個子小，睡的時候頭部位置一般會被媽媽安排在自己腋下的高度，那這個高度其實存在風險，如果媽媽無意識地把被子拉到自己肩膀處，寶寶的口鼻就會被矇住而發生危險。
3. 餵奶時媽媽要清醒，不要摟着寶寶睡着。
媽媽在給寶寶餵奶時，一定要保持清醒，注意觀察乳房是否壓住了寶寶的鼻子，而且每次喂完奶後不要摟着寶寶睡覺，最好把寶寶移開一段距離，避免媽媽睡熟後翻身壓到寶寶。
4. 睡覺多動又沉的媽媽最好不要和寶寶一起睡。
有些媽媽天生睡覺就特別不老實，而且還可能自己睡得很沉，那這種情況，就最好不要跟寶寶一起睡了，可以把寶寶放在嬰兒牀上，然後嬰兒牀挨着自己的大牀擺放，既保證安全也方便照顧寶寶。
總之，每個媽媽都有自己的育兒方式，寶寶跟大人睡還是自己睡，媽媽們怎麼方便就怎麼安排，適合別人的就未必適合自己。
關注「京媽説」，學習更多專業又實用的母嬰育兒知識，如果你喜歡這篇文章，要給京媽點贊或分享給更多的人哦。