楠木軒

女人想年輕漂亮,要常吃3物,美白嫩膚,延緩衰老,延年益壽

由 撒宏才 發佈於 健康

辣椒中含有豐富的維生素A、維生素B族、維生素C等,其中的膳食纖維、礦物質也很豐富。辣椒具有消耗體內脂肪的功能,且富含維生素,熱量含量也較低。辣椒中的辣椒素能加速脂肪分解,有減肥的作用。同時,因為辣椒含豐富的膳食纖維,所以降血脂的作用也很明顯,並有一定的抗癌作用。

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