寶寶滿月後，你可能已經從寶寶剛出生時的手忙腳亂，到對如何照顧好寶寶大有心得了。這時寶寶醒着的時間會慢慢變長，也會有更多安靜清醒的時間，你也有了更多的時間觀察自己孕育的新生命，以及和他互動。
接下來，我就來和你説説寶寶滿月後一直到3個月大，寶寶身體和動作上發育的特點是什麼，聽完對於接下去2個月觀察寶寶的身體發育和引導寶寶的動作發育，你就心裏有數了。
身體發育:重要的是體重、身長穩定增長，而不是具體數值
1~3個月的寶寶，在身體發育的速度上,仍然保持了頭一個月的快速增長。一般來講，在這3個月裏，每個月寶寶的體重會.增加0.7~0.9公斤，身長會增加2.5~4cm，頭圍會增加1.25 cm,你可以幫寶寶建立一個生長曲線圖，來追蹤記錄寶寶的發育情況。
當然，雖然我告訴了你這些平均數值。但我更想和你説的是，這些數值也沒有那麼重要。
關於寶寶的生長，最重要的是生長曲線是否穩定。你不用一看到別的寶寶比自己寶寶長得快，就着急了起來，只要在一段時間內，寶寶保持着自己持續穩定的增長，就是好的。
動作發育特點:生理反射減少、頸部和腿部力量增強，會用手自主抓握
我們接下來看看相關的動作發育。1~3個月寶寶的動作能力特點有以下4個方面；
1.生理反射減少:在0~1個月的動作發育裏，寶寶有正常生理反射，如覓食反射、擁抱反射、抓握反射等等，這些反射大部分都會在2~3月齡消失，所以你可能覺得寶寶沒有那麼活潑好動了，但沒關係，這正是他在為下一步具有自主意識的動作發育做準備，他的動作會變得越來越成熟。
2.頸部力量的增強:這是這兩三個月裏，寶寶最為重要的一個進步。你會發現，當你讓寶寶俯趴在牀上時，一開始，寶寶可能只能掙扎着抬起頭1~2秒，慢慢的，到寶寶快4個月的時候，他已經可以用手肘撐起頭或胸部了，這是一個非常重要的進步，頸部力量的增強，可以讓寶寶從一個新的位置來觀察這個世界，吸取更多的信息。
3.會用手自主抓握東西:這3個月，寶寶的手和手臂動作也飛速進步，他現在用小手去抓、擺弄東西已經不是出於本能了，而是自發的。比如之前，他只能被動地抓住你放進他掌心的物品，不會搖動，而現在他已經會用手抓住懸掛在面前的玩具，並且搖晃它。有些寶寶甚至可以把物品從兩隻手之間傳來傳去。而且之前緊緊握住的小拳頭也慢慢舒展開來。到了3個月左右，寶寶的手大部分時間都處於半開半合狀態。
4.腿部力量增強:在新生兒期，寶寶的雙腿總是彎曲的，慢慢的，寶寶的雙腿會變得越來越有力，越來越活躍，到3~4個月的時候，他的雙腿已經可以屈伸自如了，當你豎抱着寶寶，把他的腳放在堅硬的平面上時,他會先蹲下，然後用力挺直雙腿，幾乎可以自己站直。
引導動作:醒着時俯趴着玩、讓寶寶感受不同質地的物品
以上就是1~3個月寶寶的動作能力特點，那麼根據這些特點，你最需要幫助寶寶增強的，是頸部的力量和手的動作能力。
想要增加寶寶的頸部力量，最好的就是在寶寶醒着的時候，讓他俯趴着玩兒。這個時候，你可以趴在他對面，和他説話，或者把玩具放在寶寶能夠得着的地方，鼓勵寶寶去拿。
俯趴着的時候，寶寶的頸部肌肉就會得到鍛鍊，同時，還能增強我們在之前説過的很重要的頭部控制能力。
而如果想要鍛鍊手部的能力，我推薦你兩個小方法，都是非常簡單、日常能做的:
一個是把不同質地的物品放在寶寶的掌心，比如柔軟的、光滑的、毛茸茸的、粗糙的，看寶寶喜歡哪種質地。這個撫摸遊戲可以反覆玩，寶寶也會很開心。在鍛鍊手部能力的同時，這個遊戲還能幫助寶寶發展深度的感知力。
另外一個是:在抱着寶寶的時候，也可以在寶寶眼前放一-些玩具，稍高或稍低，或者剛剛和寶寶的視線一致，鼓勵寶寶伸手去夠或抓，這是鍛鍊寶寶手眼協調能力的好辦法。
5種發育異常情況，建議諮詢醫生
最後我想説，在1~3月齡或者再大一點點，如果發現寶寶出現以下情況，有可能需要引起注意，建議諮詢兒科醫生
1.3個月時仍不會抓握東西;
2.3個月時頭仍沒有很好的抬起來;
3.4個月後仍然有擁抱反射;
4.4個月時仍不會把東西放進嘴裏;
5. 4個月時，當他的腳落在堅硬的平面上時不會用腿蹬。
不過你聽到這裏也不用太緊張，和生長曲線一樣，每個孩子發育有早有晚，並不一定都會「準時」，如果出現以上情況，定期讓醫生監測寶寶的發育情況就行了。
相比寶寶有沒有準時達標，你更應該看重寶寶每個月的進步，享受寶寶成長的過程，不要計較寶寶成長的速度。