正在偷走孩子免疫力的3種“飯”，家長再不阻止，孩子長大要怪你

自古以來，望子成龍，望女成鳳一直都是每個時代每位家長的最大心願，但是孩子要是抵抗力差、沒個好身體，這些都是徒勞，家長可不要一味追求成績而不重視孩子體質啊！

我認識一個和我非常有緣分的寶媽，她不僅和我住一個小區，還和我同一天在同一家醫院生的寶寶，現在我們的寶寶都3歲多，兩家關係一直很好，但是，最近她總和抱怨她的孩子體質差，想生個二胎。

我當時有點無語，第一個孩子都覺得難養，再生一個豈不是更操心嗎？於是就問她家都是怎麼養的孩子，平時給孩子吃些什麼，這一問，我就知道為啥她家寶寶體質差愛生病了！

會偷走孩子免疫力的3種“食物”，家長再不阻止，孩子長大要怪你！

第一種飯：隔夜飯

很多人喜歡吃剩飯、剩菜，因為覺得那樣既方便又省事的同時，飯菜更加入味，吃起來都香。尤其是孩子，最喜歡有味道的食物，剩飯菜經過一夜的存放，調理、菜汁都更加入味，很多家長也是不以為意。

但是，這些剩飯菜經過一夜後會變質，就算放入冰箱也不能完全保鮮，還會滋生一些細菌，大人抵抗力比孩子強很多，吃了倒是沒什麼事，孩子吃了就容易生病、腹瀉，家長們要知道！

第二種飯：快餐飯

社會發展越來越快，人們的腳步也跟着加快，很多年輕的家長更是整天忙於工作，好不容易下班休息了，也沒多少經歷給孩子做一頓飯，正好外賣也方便，就乾脆全家一起吃外賣，孩子更是樂意，最喜歡吃這些東西，總覺得外賣的飯菜有味道。

殊不知現在有些不良商家在製作飯菜的過程中加入一些添加劑和化學調味品，使得飯菜味道更佳，孩子吃了卻難以消化，最後積食脾虛導致發育受阻。家長們有時間還是要給孩子做點健康營養的飯菜，孩子健康比什麼都重要！

第三種飯：湯泡飯

白米飯沒味道，孩子不願意吃。很多老人就想出用湯汁泡飯給孩子吃，不僅營養孩子還愛吃。其實，有點育兒知識儲備的家長都知道，湯泡飯、難消化，湯泡飯正在毀掉孩子的脾胃，而且並沒有營養，湯汁的主要成分還是水，食用多了會稀釋胃液，紊亂消化系統，孩子就會消化不良而積食。

不僅如此，積食的孩子會食慾不振，長期下去，會因為營養不良而阻礙身體發育，家長要及時給孩子喝點水蘇糊糊，幫助孩子清理積食，如果平時經常喝一點，還可以促進脾胃運化能力加強，對消化吸收系統有着非常大的好處，孩子吸收好，自然長得好！

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