肺癌是呼吸道的惡性腫瘤之一，據流行病學研究顯示，預計到2025年，中國每年僅是死於肺癌的人數，將達到100萬人。
很多人都覺得癌症的發生，與遺傳有很大關係，實際上，癌症的發生與飲食習慣，日常生活方式也有很大關係，很多年輕人患上肺癌，多半是自己“養”起來的。
28歲的小陳深夜被拉到醫院，他雙手使勁地捂着胸部，呼吸不暢，能看得出來，他非常痛苦。小陳説自己以前有肺病，這次沒想到這麼難受。醫生檢查一番後，説是肺癌。
醫生了解了小陳的家庭情況和小陳的日常生活習慣後發現，小陳的肺癌，與日常的飲食和習慣有很大關係。
肺癌多是自己“養”起來的，醫生忠言：這5種食物，還是少碰為好！
煙酒無度
吸姻是導致肺部疾病的最大元兇，會造成我們的氣管、支氣管、肺泡以及肺部毛細血管結構和功能發生改變，進而影響肺部的免疫能力，增加患肺病，甚至是肺癌的風險。
喝酒的人往往最容易得肺方面的疾病，要想不得那麼多病，酒精還是少碰為妙。
油膩食物
而大量進食豬油、奶油、烤雞、烤鴨等油膩食物，會使我們呼吸道分泌痰量增加。
辛辣刺激食物
辣椒縱然有許多好處，但是過多辣椒極易造成心肺不好、肺氣不足，所以辣椒的食用也要適
量。
大量飲用濃茶和咖啡
呼吸系統疾病在小白領中高發，除了吸煙和環境影響外，作息時間不規律以及咖啡和濃茶的大量飲用，增加了心肺負擔也是一個重要原因。
大補之物
很多朋友生病的時候喜歡大量進補。但是我們傳統意義上所認為的大補之物如人蔘、黨蔘、麥冬等並不適於肺病患者，因為這類大補之物進入人體之後，會抑制機體的祛痰功能，加重病症。
身體出現這4種症狀，説明肺已經出問題了
肩膀疼
如果腫瘤長的位置比較靠上，牽拉到胸模就會引起肩膀痛。一方面可能是癌細胞轉移到鎖骨、頸部，壓迫到神經導致的肩膀痛。
咳嗽
咳嗽是肺癌的早期症狀之一，也是肺癌比較明顯的症狀，一般來説肺癌的咳嗽為乾咳，若是大家出現長時間的乾咳，並且藥物治療效果不明顯的情況下，一定要引起足夠的關注。
呼吸困難
當腫瘤逐漸的增大時，往往會對呼吸道等部位發生壓迫的情況，嚴重的情況會使呼吸道發生堵塞，這種情況下患者會有明顯的呼吸困難的症狀。
痰中帶血
大家若是在咳嗽的時候有血絲，哪怕是輕微的血絲也要引起重視，這可能是肺癌的先兆。一般來説普通的疾病，咳嗽不會有痰中帶血的情況。
預防肺癌，養好肺，做好兩件事
1、要喝清肺潤肺茶水
肺病患者，由於身體本身反應個反面原因，會存在水分攝入不足.如果嘔吐頻繁,還會導致脱水,多喝水有助於補充身體所需,減輕嘔吐等造成的脱水。這個時候可以給水裏泡着一些百結葉桂花茶等能夠緩解的袋泡茶。
取百結葉1.5g，桂花花瓣0.5g，混合製成百結葉桂花茶。中醫認為，百結葉可瀉肺、治痰聲漉漉。桂花性温，味辛，無毒，入脾，肺經，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、消腫散瘀之功效，可適用於慢性咽炎、吸煙引起的痰飲喘咳等症。將二者一起搭配，對養肺潤肺有很好的作用。
2、要治療基礎肺病