7個器官的平均老化時間
20歲：肺功能退化
呼吸的肌肉和胸腔都會在人20歲的時候開始變得僵硬，所以一般人在20歲以後肺功能和肺活量都會開始下降。40歲後呼吸容易氣喘會變得更為明顯。
35歲：骨質流失
骨骼其實一直經歷着被破骨細胞破壞，再由造骨細胞遞補的過程。這個過程稱為“骨轉換或骨再生”。人在35歲時，骨質會開始流失老化，造成骨質疏鬆的現象。
40歲：腦功能、心臟老化
人的腦補在40歲開始，每天會減少1 萬個腦神經細胞，因此對於記憶力及大腦功能造成影響。而血管同樣也是會老化的。隨着年齡的增長，心臟會因為血管慢慢失去彈性，向全身輸送血液的效率降低。因此45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的機率也較大。
50歲：腎功能降低
為什麼老人家會經常半夜上廁所？腎功能降低就是原因之一。眾所周知腎是過濾廢物的一個器官，腎過濾血流中的廢物的能力從50歲開始降低，腎的過濾能力減少會導致漸漸失去夜間憋尿的能力。75歲的老人腎過濾的功能也只有30歲時的一般。
55歲：腸道消化能力降低
55歲後，腸內的益生菌細菌會開始大幅減少，消化能力降低。且隨着年齡增長，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降，也會提升便秘的機率，導致增加患上腸道疾病的風險。
70歲：肝臟老化
肝臟視乎是最能抵抗衰老的器官。只要人不飲酒不吸毒，沒有患過傳染病，，肝臟平均在70歲時才開始老化。所以70歲老人的肝移植到20歲的年輕人身上也是完全可以的。
每個器官都有其衰老的時間，我們應該好好的珍惜愛護自己的身體。不健康的生活習慣，如抽煙、喝酒和熬夜等傷身的事就戒了吧，別等到器官提前衰老到用盡才來後悔沒有好好珍惜生命啊。