世界最長壽的老人今年135歲，生於清光緒年間，長壽秘訣兩個字

在古代，帝王將相都追求長生不老，然而，生老病死是每一個人都逃不過的劫。世界有長壽老人，但是沒有長生不老之人。

廣西壯族自治區河池市一個叫巴馬縣的地方，是中國的幾大長壽之鄉之一，在第四次人口普查中，發現巴馬縣中，曾出現過135歲的長壽老人，在第五次人口普查中，發現巴馬縣中，百歲以上的老人，多大74位。

隨着人們生活水平的提高，人均平均壽命在延長，百歲老人已經是屢見不鮮了，但是超過130歲的老人，還是非常少見的。

如今，中國在世的最長壽老人，叫阿麗米罕.色依提。現年135歲，1886年6月25日出生，當時還是清朝的光緒12年。阿麗米罕.色依提以135歲的高齡，成為了中國第一壽星，同時也獲得了吉尼斯世界紀錄的認證，成為——“世界最長壽老人”

阿麗米罕.色依提30幾歲結婚，婚後無子，收養了一個義子一個義女，如今，她已經是五世同堂，子孫輩達到三四十人之多。

人們紛紛採訪阿麗米罕.色依提的長壽秘訣，阿麗米罕.色依提也非常健談，與人們分享了自己多年來的生活規律。

古話説“勞其行者長年，安其樂者短命”，生命在於運動，大多數長壽老人，都是喜歡勞作的，而阿麗米罕.色依提也不例外。

阿麗米罕.色依提老人的生活，非常之有規律，每天都堅持五六點鐘起牀，早睡早起是多年來保持的習慣。

除此之外便是飲食了，阿麗米罕.色依提老人飲食上也有自己的特色。阿麗米罕.色依提表示，她從不去吃什麼補品，每天都是粗茶淡飯，最多吃的是麪食，一年四季，都是喝白開水，幾乎不喝温水。水果的話，她比較喜歡吃青杏，而且是在青杏差不多成熟，還是很生澀時吃。普通人吃這種青杏，會覺得難以下嚥，但是阿麗米罕.色依提卻吃得津津有味。

阿麗米罕.色依提的胃口，飯量一直都很好，曾表示胃口最好的時候，一頓可以吃下十多個肉包子。

周圍的鄰居表示，阿麗米罕.色依提老人很喜歡唱歌，歌聲很好聽，很喜歡和孩子們聊天，時常到鄰居家串門，而且很健談，是非常和藹慈祥的老人。阿麗米罕.色依提總是無憂無慮的，保持開朗的性格，她的好心情也感染了周圍的人，讓身邊的人變得樂觀。

網友總結，心態最重要，保持好的心態就是長壽的秘訣。

所以，阿麗米罕.色依提老人的長壽秘訣，便是兩個字——樂觀。