孩子吃魚更聰明轉告家長3種魚別給娃吃，傷娃還不發育！

現在的家長在帶娃的時候其實壓力要比以往更大，生活水平的提高，也讓家長們更關注孩子的健康以及發育。並且除了孩子的個頭發育之外，家長也更關心着孩子的智力發育，所以平時除了給孩子吃一些有營養的食物之外，還會給孩子吃一些能提升智力的食物，想讓孩子能長大個，還能更聰明。

幫孩子提升智力，很多家長都會首選魚，很多家長都覺得吃魚能讓孩子更聰明，促進孩子大腦的發育，並且魚肉比較鮮美，很多孩子也是非常喜歡吃的。但孩子身體嬌嫩，並不是所有的魚都能給孩子吃得，甚至有些魚類食物，還會損傷孩子脾胃，影響孩子的發育。

轉告家長：3種魚別給娃吃，傷娃還不發育1、烤魚現在魚類的做法越來越多，相信很多人都喜歡吃烤魚，吃起來又香又嫩，很多孩子也是非常喜歡，但烤魚經過高温烤制之後，營養元素也會大大流失，並且燒烤類型的食物也更容易損傷孩子脾胃，影響孩子的運化，另外現在的烤魚都會加非常多的調味品，這也會給脾胃帶來很大的負擔，反而影響孩子發育。

2、鹹魚在日常生活中比較常見的還有鹹魚，這種魚雖然鹹，但吃起來也是非常美味的。但是經過熏製的魚是不適合孩子的。因為醃製過的魚本身就沒有多少營養了，更可怕的是還可能產生一些毒素，損傷孩子脾胃，阻礙孩子的發育。

3、大魚這裏的大魚指的是一些食肉性的魚類，“大魚吃小魚，小魚吃蝦米”，在食物鏈中的位置越高，其中的毒素也會越多，並且現在工業污染比較嚴重，這種魚不但不能幫孩子提升智力，甚至還會讓孩子鉛中毒，影響孩子大腦發育，還會給脾胃帶來負擔，阻礙孩子發育。

不管給孩子吃什麼食物，都需要經過脾胃的運化，所以脾胃的運化能力對孩子來説是非常重要的。如果孩子脾胃差，那就算再有營養的食物也會變成積食，反而還會影響孩子發育，給孩子帶來傷害。隔三差五給孩子喝點水蘇糊糊，幫孩子調理腸胃菌羣，促進營養的吸收，減輕孩子脾胃的負擔，也能讓脾胃更好的發育。孩子脾胃好了也能更好的運化營養，但家長還是要記住，不能一邊幫孩子補一邊又傷害孩子，損傷脾胃的食物家長不要再給娃吃了。