迫不得已熬夜時看看這份科學熬夜指南

夠科普【迫不得已熬夜時看看這份科學熬夜指南】熬夜傷身人人皆知，但總有些因素打亂我們按時睡覺的腳步，如果迫不得已要熬夜，怎樣將傷害降至最低？中科院院士、北京大學第六醫院院長陸林提醒你8大熬夜注意事項。但最重要的還是少熬夜！你會因為哪些事情晚睡？在評論區留下你的故事吧！ ​​​

來源:央視網快看