雞蛋和此物一起煮,氣血足了,色斑沒了,視力越來越好,早知早好
雞蛋和此物一起煮,氣血足了,色斑沒了,視力越來越好,早知早好豬肝南瓜葉蛋湯的營養價值:養肝明目、清熱解暑的快手湯原料:豬肝,南瓜葉,出生蛋,葱薑蒜,生抽,料酒,澱粉,胡椒粉,油鹽。南瓜葉豬肝蛋湯的做法1、準備好原材料;2、出生蛋放入適量鹽,將它打散;3、鍋中放入少許油,下入葱薑蒜煸炒;4、爆香後加入適量水燉煮開,煮開後撈出;5、下入南瓜葉;6、加入鹽和胡椒粉調味;7、下入豬肝進去煮;8、豬肝變色後將蛋液順着勺子流下來;9、這樣蛋花煮好了再加入少許香油即可;南瓜葉豬肝蛋湯做法小貼士1、先煸炒葱薑蒜,爆香後倒入適量的水煮開為湯,煮好後撈出裏面的葱薑蒜;如果家裏有高湯,這步就可以省了,直接將高湯煮開就可;2、先煮南瓜葉,再放入豬肝進去煮,最後倒入蛋液;要煮出漂亮的蛋花,順着個勺子或者筷子倒出來,就可以形成漂亮的蛋花了。你們愛喝哪種雞蛋湯呢?(以上圖片來自網絡)
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